検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

サ道 ととのいの果てに     

著者名 タナカ カツキ/著
出版者 パルコエンタテインメント事業部
出版年月 2022.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212022331498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 厚別南8313219316498/タ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
498.583 498.583
食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001656773
書誌種別 図書
書名 サ道 ととのいの果てに     
書名ヨミ サドウ トトノイ ノ ハテ ニ 
著者名 タナカ カツキ/著
著者名ヨミ タナカ カツキ
出版者 パルコエンタテインメント事業部
出版年月 2022.3
ページ数 228p
大きさ 19cm
分類記号 498.37
分類記号 498.37
ISBN 4-86506-383-7
内容紹介 サウナが世間から理解されていなかった黎明期に、その楽しみ方を提案した前著「サ道」。サウナ界のレジェンド的立場になった著者が、この10年を振り返りながら、サウナを主軸としたライフスタイルを提案する。
著者紹介 1966年大阪生まれ。マンガ家。2011年日本サウナ・スパ協会公認のサウナ大使に就任。著書に「オッス!トン子ちゃん」など。
件名 サウナ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 運動を頑張るより、食べ物を吟味するほうが、効果的!最新文献でわかった新常識。
(他の紹介)目次 プロローグ 食習慣の見直しは、いったい何から手をつければいいのか?
第1章 健康的な食事は太らない?
第2章 自律神経とホルモンを整える食事
第3章 体調不良のあなたへの食事法
第4章 最高の体調を保つために必要なこと
第5章 心も体もケアする、最高の食習慣
エピローグ 医師の食卓、その日常


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。