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書誌情報

書名

日本美術全集  10  黄金とわび 

著者名 辻 惟雄/編集委員   泉 武夫/編集委員   山下 裕二/編集委員   板倉 聖哲/編集委員
出版者 小学館
出版年月 2013.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310033830708.7/ニ/10書庫2大型参考資料貸出禁止在庫   ×

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精神医学 運動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000369073
書誌種別 図書
書名 テルちゃん   新潮文庫  
書名ヨミ テルチャン 
著者名 玄侑 宗久/著
著者名ヨミ ゲンユウ ソウキュウ
出版者 新潮社
出版年月 2011.2
ページ数 253p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-10-116655-1
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレス、不安、うつ、パニック、不眠、認知症、ADHD、依存症、恐怖症、必要なのは運動だった!最新科学のエビデンスに基づいた「心の健康」に効く運動法。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ私たちの脳は運動したがらないのか?
第2章 体を動かすと、「不安・パニック」から解放される
第3章 うつは運動で消える
第4章 さよなら依存症―飲酒、喫煙、薬物との決別
第5章 認知症を予防し、脳の若さを保つ
第6章 不眠は運動で解決できる
第7章 運動が「仕事」と「子どもの学力」にもたらす驚くべき効果
(他の紹介)著者紹介 ハイズ,ジェニファー
 世界トップのキネシオロジー(運動科学)学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一者。主に身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。その研究は、ニューヨーク・タイムズでの特集をはじめ、CNN、NBC、BBC、ハフポスト、CBSなど、国際的メディアの注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鹿田 昌美
 国際基督教大学卒。小説、ビジネス書、絵本、子育て本など、70冊以上の翻訳を手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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