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書誌情報

書名

歳を取るのも悪くない   中公新書ラクレ  

著者名 養老 孟司/著   小島 慶子/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180632812159.7/ヨ/1階新書80一般図書一般貸出在庫  
2 清田5513645340159/ヨ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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山内 昌之 大川 玲子 造事務所
2018
379.9 379.9
家庭教育

書誌詳細

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タイトルコード 1008001280069
書誌種別 図書
書名 歳を取るのも悪くない   中公新書ラクレ  
書名ヨミ トシ オ トル ノモ ワルクナイ 
著者名 養老 孟司/著
著者名ヨミ ヨウロウ タケシ
著者名 小島 慶子/著
著者名ヨミ コジマ ケイコ
出版者 中央公論新社
出版年月 2018.6
ページ数 181p
大きさ 18cm
分類記号 159.79
分類記号 159.79
ISBN 4-12-150627-6
内容紹介 いつまで働き続けなければいけないの? 夫婦関係って変わっていくもの? 人生100年時代に不安でいっぱいの小島慶子が、養老先生に率直な疑問をぶつけました。幸せに生きるためのヒントが満載。
著者紹介 1937年神奈川県生まれ。東京大学大学院医学系研究科基礎医学専攻博士課程修了。東京大学名誉教授。
件名 人生訓、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ストレス、不安、うつ、パニック、不眠、認知症、ADHD、依存症、恐怖症、必要なのは運動だった!最新科学のエビデンスに基づいた「心の健康」に効く運動法。
(他の紹介)目次 第1章 なぜ私たちの脳は運動したがらないのか?
第2章 体を動かすと、「不安・パニック」から解放される
第3章 うつは運動で消える
第4章 さよなら依存症―飲酒、喫煙、薬物との決別
第5章 認知症を予防し、脳の若さを保つ
第6章 不眠は運動で解決できる
第7章 運動が「仕事」と「子どもの学力」にもたらす驚くべき効果
(他の紹介)著者紹介 ハイズ,ジェニファー
 世界トップのキネシオロジー(運動科学)学科を擁するカナダ・マクマスター大学のニューロフィットラボのディレクターであり、運動と神経科学研究の第一者。主に身体運動がメンタルヘルスや認知能力にもたらす影響について研究し、受賞多数。その研究は、ニューヨーク・タイムズでの特集をはじめ、CNN、NBC、BBC、ハフポスト、CBSなど、国際的メディアの注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鹿田 昌美
 国際基督教大学卒。小説、ビジネス書、絵本、子育て本など、70冊以上の翻訳を手掛ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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