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書誌情報

書名

つぶやき養生 春夏秋冬12か月の「体にいいこと」  幻冬舎文庫  

著者名 櫻井 大典/[著]
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.11


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1 中央図書館0181492083490.9/サ/1階文庫91一般図書一般貸出貸出中  ×
2 もいわ6311933706490/サ/文庫一般図書一般貸出在庫  
3 西野7213082543490/サ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 ちえりあ7900294195490/サ/文庫・新書一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001721800
書誌種別 図書
書名 つぶやき養生 春夏秋冬12か月の「体にいいこと」  幻冬舎文庫  
書名ヨミ ツブヤキ ヨウジョウ 
著者名 櫻井 大典/[著]
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.11
ページ数 289p
大きさ 16cm
分類記号 490.9
分類記号 490.9
ISBN 4-344-43241-3
内容紹介 春夏秋冬、12か月別に、その時期に気をつけたいこと、起こりやすい不調を踏まえて気軽に取り入れられるアドバイスを掲載。漢方、中医学、心理学を元にした養生情報が満載。
件名 東洋医学
言語区分 日本語

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 プロスポーツ栄養コーチ。管理栄養士。昭和女子大学非常勤講師。2004年アテネオリンピック「VICTORYPROJECT」チーフ管理栄養士、2008年北京オリンピック委員会強化スタッフ。多くのトップアスリートをサポートする傍ら、一般を対象にした講演などの食育活動や執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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