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書名

静岡・浜松　　　ことりっぷ　　

出版者 昭文社
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013223546291/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001738777
書誌種別 図書
書名 静岡・浜松　　　ことりっぷ　　
書名ヨミ シズオカ ハママツ　
版表示 3版
出版者 昭文社
出版年月 2023.2
ページ数 111p
大きさ 18cm
分類記号 291.54
分類記号 291.54
ISBN 4-398-15599-3
内容紹介 女性向けにセレクトした、静岡・浜松の旅メニューとオススメのモデルプランを、旅を楽しむポイント&コツとともに紹介する。とりはずせるMAP、電子書籍のコード付き。データ:2022年10〜11月現在。
件名 静岡県-紀行・案内記
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉とタンパク質、知りたいこと全部Ｑ＆Ａで解決！筋肉のための“タンパク質”超入門。
(他の紹介)目次 １　基礎知識編　正しい知識で無駄なく筋肉を作る　超入門！筋肉のための栄養学（知っておきたい！タンパク質の基礎知識
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知っておきたい！糖質のホントのこと
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自炊少なめでも大丈夫！１週間の食事メニュー
筋トレ直後にすぐ食べられる手軽な補食を教えてください。
『サラダチキン』『サバ缶』を上手に使いこなしたい！
意外とカンタン！ゆで鶏、蒸し鶏レシピ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
　プロスポーツ栄養コーチ。管理栄養士。昭和女子大学非常勤講師。２００４年アテネオリンピック「ＶＩＣＴＯＲＹＰＲＯＪＥＣＴ」チーフ管理栄養士、２００８年北京オリンピック委員会強化スタッフ。多くのトップアスリートをサポートする傍ら、一般を対象にした講演などの食育活動や執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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