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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

もちもち♥ぱんだ もちっとナゾトキ   キラピチブックス  

出版者 学研プラス
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5514024263J79/モ/図書室58児童書一般貸出貸出中  ×
2 東区民3112771542J79/モ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×
3 篠路コミ2510312446J79/モ/図書室児童書一般貸出在庫   ○
4 厚別西8213238424J79/モ/図書室児童書一般貸出貸出中  ×

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2014

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001332851
書誌種別 図書
書名 もちもち♥ぱんだ もちっとナゾトキ   キラピチブックス  
書名ヨミ モチモチ パンダ モチット ナゾトキ 
出版者 学研プラス
出版年月 2018.12
ページ数 143p
大きさ 19cm
分類記号 798
分類記号 798.3
ISBN 4-05-204901-9
内容紹介 伝説のおにぎりを求めて、でかぱんとちびぱんの旅がはじまる! 推理クイズ、暗号、図形問題などに挑戦してミッションをクリアする、もちもちぱんだのナゾトキブック。
件名 パズル、クイズ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 筋肉とタンパク質、知りたいこと全部Q&Aで解決!筋肉のための“タンパク質”超入門。
(他の紹介)目次 1 基礎知識編 正しい知識で無駄なく筋肉を作る 超入門!筋肉のための栄養学(知っておきたい!タンパク質の基礎知識
知っておきたい!筋肉と栄養の関係
知っておきたい!食事バランスの基礎知識
知っておきたい!糖質のホントのこと
筋肉を作る理想の食事とは? ほか)
2 実践編 いつ、何を食べるか?その選択が別れ道 タンパク質チャージ術(鍛えるべきは食事メニューの選択眼
自炊少なめでも大丈夫!1週間の食事メニュー
筋トレ直後にすぐ食べられる手軽な補食を教えてください。
『サラダチキン』『サバ缶』を上手に使いこなしたい!
意外とカンタン!ゆで鶏、蒸し鶏レシピ ほか)
(他の紹介)著者紹介 川端 理香
 プロスポーツ栄養コーチ。管理栄養士。昭和女子大学非常勤講師。2004年アテネオリンピック「VICTORYPROJECT」チーフ管理栄養士、2008年北京オリンピック委員会強化スタッフ。多くのトップアスリートをサポートする傍ら、一般を対象にした講演などの食育活動や執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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