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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 3312590783 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
白石東 | 4212223715 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001701923 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
古武術式疲れない体の使い方 図解でわかる! |
| 書名ヨミ |
コブジュツシキ ツカレナイ カラダ ノ ツカイカタ |
| 著者名 |
岡田 慎一郎/著
|
| 著者名ヨミ |
オカダ シンイチロウ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2022.9 |
| ページ数 |
133p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-8379-2908-6 |
| 内容紹介 |
古武術式の体の使い方の特長は「全身を連動させる」こと。だから、筋力に頼ることなく、あらゆる動作がラクに行なえる。立ち方、買い物、掃除など、日常の場面を40種類取り上げ、「合理的に、ラクに動くワザ」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1972年茨城県生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。邦人医療支援団体JAMSNET東京理事兼事務局長。著書に「古武術介護入門」など。 |
| 件名 |
健康法、武道 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
「古武術式の体の使い方」って、何がすごいの?古武術の体の使い方の特長は「全身を連動させる」こと。体の一部分ではなく「全身で協力して力を出す」―。だから、筋力に頼ることなく、疲れも痛みもなく、あらゆる動作がラクに行なえるのです。「古武術式」は、体に負担がかからない。疲れず、痛めず、毎日ラクラク! |
| (他の紹介)目次 |
はじめに 「古武術式の体の使い方」で、毎日がもっと楽しく!もっとラクになる! 1章 古武術式疲れない体の使い方「基本」編 2章 立つ、座る、歩く、走る…「日常動作」の疲れないワザ 3章 毎日の暮らしが「どんどん快適になる」便利ワザ 4章 筋力に頼らなくても「強い力が出せる」ラクワザ 5章 体と心の「不調がすっと消えていく」爽快ワザ |
| (他の紹介)著者紹介 |
岡田 慎一郎 1972年、茨城県生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。邦人医療支援団体JAMSNET東京理事兼事務局長。身体障害者、高齢者施設に勤務し、独自の身体介助法を模索する中、武術研究家の甲野善紀氏と出会い、古武術の身体運用を参考にした「古武術介護」を提唱、大きな反響を呼ぶ。近年は介護、医療、リハビリ、消防救命、育児、健康増進、教育などの分野で講演、執筆、企業アドバイザーなど多岐にわたる活動を展開。新聞、雑誌、テレビ、WEBなど多くのメディアにも取り上げられる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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