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書名

マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本　　　　　

著者名 山根 洋士／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7

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1 清田5513989474146/ﾔ/図書室5一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310643562146.8/ﾔ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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重松 清／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001780683
書誌種別 図書
書名 マンガでわかる自己肯定感低めでもうまくいく「心のクセ」読本　　　　　
書名ヨミ マンガ デ ワカル ジコ コウテイカン ヒクメ デモ ウマク イク ココロ ノ クセ ドクホン　
著者名 山根 洋士／著
著者名ヨミ ヤマネ ヒロシ
出版者 幻冬舎
出版年月 2023.7
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-344-04098-4
内容紹介 無意識の「心のクセ」=メンタルノイズに気づき、ありのままの自分を受け入れれば、自己肯定感低めでも幸せになれる。18種類のメンタルノイズの特徴と原因をマンガで解説。ノイズを解消するワークなども紹介する。
著者紹介 大阪府出身。早稲田大学中退。心のクセをなおす「メンタルノイズ」カウンセラー。一般社団法人メンタルノイズ心理学協会チェアマン。著書に「「自己肯定感低めの人」のための本」など。
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 料理本ブームは、江戸時代に始まった。「料理物語」、「豆腐百珍」など、元祖・料理本で紹介された身近な発酵食品でつくれる簡単レシピを、８９品集めました。ごはんにも、お酒にも合い、手早くつくれて体が整います。
(他の紹介)目次 みその養生レシピ（鮎田楽
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しょうゆの養生レシピ（刺身の黄金和え
刺身の胡麻だれ漬け　ほか）
かつお節の養生レシピ（にんにく梅干し漬け
梅が香　ほか）
酢の養生レシピ（鰹のたたき
鰺の膾　ほか）
いろいろ発酵食品養生レシピ（烏賊納豆
鮪納豆　ほか）
(他の紹介)著者紹介 車 浮代
　時代小説家／江戸料理・文化研究所代表。大阪出身。企業内グラフィックデザイナーを経て、作家の柘いつか氏に師事。江戸時代の料理の研究、再現（１２００種類以上）と、江戸文化に関する講演、ＮＨＫ『チコちゃんに叱られる！』『美の壷』『先人たちの底力。知恵泉』などのＴＶ出演や、ＴＢＳラジオのレギュラーも。西武鉄道「５２席の至福　江戸料理トレイン」料理監修も。『和食Ｓｔｙｌｅ．ｊｐ』にて「豆腐百珍のすべて」連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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