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書名

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　　コツがわかる本　　

著者名 生井 宏樹／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9

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1 中央図書館0180996340788.3/ﾛ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○
2 中央区民1113230732788/ﾛ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 豊平区民5113174006788/ﾛ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001711048
書誌種別 図書
書名 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　　　コツがわかる本　　
書名ヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ　
著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9
ページ数 112p
大きさ 26cm
分類記号 788.3
分類記号 788.3
ISBN 4-7804-2676-2
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
件名 キックボクシング、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 料理本ブームは、江戸時代に始まった。「料理物語」、「豆腐百珍」など、元祖・料理本で紹介された身近な発酵食品でつくれる簡単レシピを、８９品集めました。ごはんにも、お酒にも合い、手早くつくれて体が整います。
(他の紹介)目次 みその養生レシピ（鮎田楽
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(他の紹介)著者紹介 車 浮代
　時代小説家／江戸料理・文化研究所代表。大阪出身。企業内グラフィックデザイナーを経て、作家の柘いつか氏に師事。江戸時代の料理の研究、再現（１２００種類以上）と、江戸文化に関する講演、ＮＨＫ『チコちゃんに叱られる！』『美の壷』『先人たちの底力。知恵泉』などのＴＶ出演や、ＴＢＳラジオのレギュラーも。西武鉄道「５２席の至福　江戸料理トレイン」料理監修も。『和食Ｓｔｙｌｅ．ｊｐ』にて「豆腐百珍のすべて」連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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