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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報

書名

3歳までのカンタンおうちあそびレシピ50 ココロとカラダがぐんぐん育つ!    

著者名 中山 芳一/監修
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180959470599/サ/パパママ一般図書貸出禁止在庫   ×
2 厚別8013245165599/サ/常設展示2一般図書一般貸出在庫  
3 9013177473599/サ/図書室7B一般図書一般貸出在庫  
4 東月寒5213107567599/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 星置9311977046599/サ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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酒井 慎太郎
2014
494.77 494.77
膝-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001692782
書誌種別 図書
著者名 中山 芳一/監修
著者名ヨミ ナカヤマ ヨシカズ
出版者 日本能率協会マネジメントセンター
出版年月 2022.7
ページ数 78p
大きさ 26cm
ISBN 4-8005-9032-9
分類記号 599
分類記号 599
書名 3歳までのカンタンおうちあそびレシピ50 ココロとカラダがぐんぐん育つ!    
書名ヨミ サンサイ マデ ノ カンタン オウチアソビ レシピ ゴジュウ 
副書名 ココロとカラダがぐんぐん育つ!
副書名ヨミ ココロ ト カラダ ガ グングン ソダツ
内容紹介 子どものココロとカラダがぐんぐん育つ! Instagramで人気のおうちあそびから50を厳選して紹介。あそび方のコツや保護者のかかわり方などを解説した専門家コラムも収録する。
件名1 育児
件名2 遊戯

(他の紹介)内容紹介 「関節の老化」はウソ!よく伸ばせば、膝は長持ちする。永久に通院とおさらばできる「たったひとつの方法」。
(他の紹介)目次 第1章 老化は「首→腰→膝」の順にやってくる(レントゲン、湿布剤、痛み止めだけに頼るな
「安静」では治らない!現代医療の落とし穴 ほか)
第2章 膝痛の原因!知って得するメカニズム(膝は体重から逃げられない!
膝は3つのクッション機能で守られている ほか)
第3章 「膝をきちんと曲げて伸ばすだけ」で完治する(姿勢と重心を意識するだけで痛みは消える
自分の歩き方のクセを分析する ほか)
第4章 毎日の生活習慣を変えるQ&A(ウォーキングは通勤や犬の散歩のときにしてもいいですか?
ウォーキングをするときの注意点、道選びは? ほか)
第5章 膝を伸ばすだけでアンチエイジング!(女優やモデルさんがいつまでも美しい理由
ウォーキングによる「筋ポンプ効果」で全身が若返る ほか)
(他の紹介)著者紹介 酒井 慎太郎
 1970年生まれ。さかいクリニックグループ代表。柔道整復師。整形外科や腰痛専門病院、プロサッカーチームの臨床スタッフとしての経験を生かし、関節痛やスポーツ障害の疾患を得意とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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