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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北白石 | 4413206774 | 913/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
藤野 | 6213206383 | 913/マ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000301953 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
西原理恵子×月乃光司のおサケについてのまじめな話 アルコール依存症という病気 |
| 書名ヨミ |
サイバラ リエコ ツキノ コウジ ノ オサケ ニ ツイテ ノ マジメ ナ ハナシ |
| 著者名 |
西原 理恵子/著
|
| 著者名ヨミ |
サイバラ リエコ |
| 著者名 |
月乃 光司/著 |
| 著者名ヨミ |
ツキノ コウジ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2010.7 |
| ページ数 |
102p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.156
|
| 分類記号 |
493.156
|
| ISBN |
4-09-387864-7 |
| 内容紹介 |
アルコール依存症だった元夫を看取った西原理恵子と、若い頃にかかった若年性アルコール依存症から回復した月乃光司が、酒害について語る。アルコール依存症の自己判定法、治療相談先のお役立ちリストなども収録。 |
| 著者紹介 |
1964年高知県生まれ。武蔵野美術大学卒業。漫画家。著書に「パーマネント野ばら」など。 |
| 件名 |
アルコール依存症 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 書評掲載紙 |
産経新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ストレッチ&呼吸法で体と心の不調を改善!!「伸ばす」「ほぐす」「ゆるめる」がんばりすぎない鎌田式ストレッチでいつまでも動ける体を手に入れよう!! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 自律神経と免疫力UPのストレッチ(自律神経を整える呼吸法 体幹筋を強化する 免疫力UPのストレッチ 人生を明るくする) 第2章 体の内側から10歳若返るストレッチ(全身をゆるめる筋膜リリース 血管のストレッチ) 第3章 生活の不安を解消するストレッチ(生活の不安を改善する) 第4章 いつまでも動ける体を手に入れるストレッチ(膝痛対策ストレッチ 肩周りのストレッチ 腰痛対策ストレッチ) 第5章 鎌田式ストレッチの心得 |
内容細目表
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