蔵書情報
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書誌情報
書名 |
ヨガを楽しむ教科書 Let's enjoy YOGA
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著者名 |
綿本 彰/著
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出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
厚別 | 8013272920 | 498.3/ワ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
新発寒 | 9213112700 | 498/ワ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001685756 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ヨガを楽しむ教科書 Let's enjoy YOGA |
書名ヨミ |
ヨガ オ タノシム キョウカショ |
著者名 |
綿本 彰/著
|
著者名ヨミ |
ワタモト アキラ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
498.34
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分類記号 |
498.34
|
ISBN |
4-8163-7229-2 |
内容紹介 |
ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。 |
著者紹介 |
神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。 |
件名 |
ヨガ |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
ポーズだけじゃない!呼吸・瞑想・哲学までヨガの魅力を綿本先生がやさしく解説! |
(他の紹介)目次 |
1 ヨガの基礎知識を学ぼう 2 ポーズをする前に 3 いろいろなポーズをしてみよう 4 太陽礼拝にチャレンジ 5 ヨガの呼吸法 6 心が整う瞑想法 7 ヨガの哲学 |
(他の紹介)著者紹介 |
綿本 彰 日本ヨーガ瞑想協会会長。幼い頃より、父であり、同協会の名誉会長である故綿本昇からヨガを学ぶ。神戸大学卒業後、インドに渡りヨガ、瞑想、アーユルヴェーダを研修。1994年にヨガ、瞑想の指導をスタートし、長きに渡って日本のヨガ界をリードし、2021年に、厚生労働省が委託する働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」でヨガを指導/監修。現在は、日本各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、世界各国でヨガや瞑想の指導、YouTubeで積極的なコンテンツ提供を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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