蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
夜遅ごはん翌朝ごはん 同じ材料で夜朝異なる2品が完成!
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| 著者名 |
柳澤 英子/著
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| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
2015.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0119737336 | 596/ヤ/ | 1階図書室 | 50B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
もいわ | 6311968579 | 596/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000944206 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
夜遅ごはん翌朝ごはん 同じ材料で夜朝異なる2品が完成! |
| 書名ヨミ |
ヨルオソ ゴハン ヨクアサ ゴハン |
| 著者名 |
柳澤 英子/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤナギサワ エイコ |
| 出版者 |
主婦と生活社
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| 出版年月 |
2015.6 |
| ページ数 |
111p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
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| 分類記号 |
596
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| ISBN |
4-391-14681-3 |
| 内容紹介 |
時短&ヘルシーな「夜ごはん」のレシピと、それとほぼ同じ材料を使用しながら、味つけやでき上がりが異なる「朝ごはん」のレシピを紹介します。『メトロポリターナ』連載から人気レシピを厳選し、新レシピを加えて書籍化。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、編集者。編集・ライターとして料理関連の雑誌や書籍、広告制作に携わるとともに、レシピの開発や提供など食全般に関わる。著書に「ひとりごはん」「ふたりごはん」など。 |
| 件名 |
料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
定年後に山登りを始め、全国で指導を行う研究者の実体験から生まれた体と向き合う方法。毎日15分のトレーニングで免疫力を高め、コロナに負けない体づくり! |
| (他の紹介)目次 |
1 ストレッチで山登りをもっと楽しめる体づくり 2 毎日15分。今日から始めたい筋トレ 3 事故・ケガ・高山病を予防するトレーニング 4 持久力を上げるトレーニング 5 栄養学と水分補給のテクニック 6 山の体のQ&A |
| (他の紹介)著者紹介 |
石田 良恵 1942年埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。日本ウエルネススポーツ大学教授。フロリダ大学スポーツ科学研究所客員教授(1989〜1990年)。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。定年退職後、登山に目覚め、国内外問わず山に登る。生涯登山を目指した筋トレの必要性から「山筋ゴーゴー体操」を提案。全国規模で普及活動や講座を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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