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書誌情報

書名

世界一効く体幹トレーニング     

著者名 中野 ジェームズ修一/著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013302867780.7/ナ/図書室9一般図書一般貸出貸出中  ×
2 菊水元町4313089965780/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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のぶみ 武田 双雲
2022
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石原 慎太郎 日本-政治・行政 東京都-政治・行政

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001433877
書誌種別 図書
書名 世界一効く体幹トレーニング     
書名ヨミ セカイイチ キク タイカン トレーニング 
著者名 中野 ジェームズ修一/著
著者名ヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2019.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-7631-3761-6
内容紹介 体幹に秘められた力を使いこなせ! 体幹トレーニングのベーススキル「インナーユニット」の使い方を写真やイラストとともに紹介。何のために行うのか、どこに、なぜ効くのかといったメカニズムも解説する。
著者紹介 1971年生まれ。フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。アディダス契約アドバイザリー。著書に「下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」」など。
件名 トレーニング
言語区分 日本語
備考 動画を見られるQRコードは利用できます。

(他の紹介)内容紹介 慣性の法則、アルキメデスの原理、ケプラーの法則、ファラデーの電磁誘導の法則―。学生時代に習うこれらの法則を見て、「うぅ…」と思ってはいませんか。公式や計算が多くて何かと取っ付きにくい物理学。苦手意識が抜けていない人は少なくないはずです。つまらないと感じる理由の1つはその歩みを知らないから。物理学がどこを目指して何を積み上げてきたのかを知れば、暗記しただけの法則同士が繋がって途端に面白くなってきます。そこで、本書では2500年にわたる物理学の歴史を分かりやすく一気に解説。読後には物理学の魅力に気づく、学生時代に物理学で躓いた人に贈る、天才たちの試行錯誤の物語。
(他の紹介)目次 第1章 身一つで「万物の理論」に挑んだ古代ギリシャの“勇者”たち(ヒマ人の妄想が科学の出発点
いきなり魔王に挑んだ人たち ほか)
第2章 “天上”分け目の戦い勃発!天動説vs地動説(冒険に出発した途端の危機
レベル上げに勤しんだヘレニズム時代 ほか)
第3章 天と地を統一したニュートンの大冒険!(ガリレオの発見
暴かれる天の“秘密” ほか)
第4章 身近にいた3つの強敵!不思議ダンジョンを攻略せよ(お宝が眠る3つのダンジョン
ダンジョン攻略秘話1:熱の正体をあばけ! ほか)
第5章 常識や直感は通用しない!量子力学と相対性理論の世界(「波」なのか「粒子」なのか
量子力学の誕生 ほか)


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