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書誌情報

書名

からだのためのポリヴェーガル理論 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ    

著者名 スタンレー・ローゼンバーグ/著   花丘 ちぐさ/訳
出版者 春秋社
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310518632492.7/ロ/2階図書室WORK-437一般図書貸出禁止在庫   ×

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2022
596.04 596.04
川原 恵美子 料理 動画共有サイト

書誌詳細

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タイトルコード 1008001601529
書誌種別 図書
書名 からだのためのポリヴェーガル理論 迷走神経から不安・うつ・トラウマ・自閉症を癒すセルフ・エクササイズ    
書名ヨミ カラダ ノ タメ ノ ポリヴェーガル リロン 
著者名 スタンレー・ローゼンバーグ/著
著者名ヨミ スタンレー ローゼンバーグ
著者名 花丘 ちぐさ/訳
著者名ヨミ ハナオカ チグサ
出版者 春秋社
出版年月 2021.7
ページ数 9,348,14p
大きさ 19cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-393-71414-0
内容紹介 自律神経系は、行動に直接的に影響を与える、感情状態とも親密に結びついている。不安、うつ、トラウマ、自閉スペクトラム症など自律神経系の機能不全による様々な問題を身体アプローチで改善するボディワークを紹介。
著者紹介 アメリカ生まれ。著作家、ボディセラピスト。ロルファー、クラニオセイクラル・セラピスト。イェール大学等でヨガ、アクロバット等の指導を行う。
件名 整体、精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「そうめんゆでるな!」で大注目!!人気YouTubeチャンネル「田舎そば川原」恵美子さん初の人生書。日々のていねいな営みが生み出す75歳・田舎暮らしの優しい時間。恵美子さんの心あたたまるレシピも収録。
(他の紹介)目次 1章 料理はやさしい気持ちで―食材が持っている可能性を伸ばしたい(いちにちの始まり
料理は子育てといっしょ ほか)
2章 一日いちにち、たいせつに―わたしが歩んだ日々(YouTubeの根っこにある思い
どんな時も料理がそばに ほか)
3章 人とのご縁を生かす―「相手が良いように」「相手が良くなるように」(みんながよかったら、ちょっとでもよかったらいい
人生はいつもなりゆき ほか)
4章 自分自身をたいせつに―自分に正直に。まっすぐに(本音で生きる
言葉に心がこもっている人は綺麗 ほか)
恵美子さんのあったかレシピ(うみまがギュギュっと詰まったゆでないそうめん
心に余裕があるときに。優しい気持ちでつくる目玉焼き ほか)


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