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書誌情報

書名

不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す    

著者名 ジェフリー・M.シュウォーツ/著   吉田 利子/訳
出版者 草思社
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013280808493.7/シ/図書室7一般図書一般貸出在庫   ○

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樋口 清之
1982
210.1 210.1
川原 恵美子 料理 動画共有サイト

書誌詳細

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タイトルコード 1008001125845
書誌種別 図書
書名 不安でたまらない人たちへ やっかいで病的な癖を治す    
書名ヨミ フアン デ タマラナイ ヒトタチ エ 
著者名 ジェフリー・M.シュウォーツ/著
著者名ヨミ ジェフリー M シュウォーツ
著者名 吉田 利子/訳
著者名ヨミ ヨシダ トシコ
出版者 草思社
出版年月 2017.1
ページ数 325p
大きさ 19cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-7942-2254-1
内容紹介 くりかえし手を洗わずにいられない、鍵や火元が気になってしかたがない…。それは脳のはたらきの問題だった。強迫性障害、過食症や依存症などに悩む人のために実証された、自分でできる「四段階方式」の行動療法を紹介する。
著者紹介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校医学部精神医学研究教授。医学博士。強迫性障害(OCD)治療の世界的権威。
件名 強迫性障害
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「そうめんゆでるな!」で大注目!!人気YouTubeチャンネル「田舎そば川原」恵美子さん初の人生書。日々のていねいな営みが生み出す75歳・田舎暮らしの優しい時間。恵美子さんの心あたたまるレシピも収録。
(他の紹介)目次 1章 料理はやさしい気持ちで―食材が持っている可能性を伸ばしたい(いちにちの始まり
料理は子育てといっしょ ほか)
2章 一日いちにち、たいせつに―わたしが歩んだ日々(YouTubeの根っこにある思い
どんな時も料理がそばに ほか)
3章 人とのご縁を生かす―「相手が良いように」「相手が良くなるように」(みんながよかったら、ちょっとでもよかったらいい
人生はいつもなりゆき ほか)
4章 自分自身をたいせつに―自分に正直に。まっすぐに(本音で生きる
言葉に心がこもっている人は綺麗 ほか)
恵美子さんのあったかレシピ(うみまがギュギュっと詰まったゆでないそうめん
心に余裕があるときに。優しい気持ちでつくる目玉焼き ほか)


内容細目表

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