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書名

睡眠負債　“ちょっと寝不足”が命を縮める　　朝日新書　　

著者名 NHKスペシャル取材班／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4

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1 東札幌4013332673498.3/ｴ/新書14一般図書一般貸出在庫　  ○
2 苗穂・本町3413115951498/ｽ/新書一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001263611
書誌種別 図書
書名 睡眠負債　“ちょっと寝不足”が命を縮める　　朝日新書　　
書名ヨミ スイミン フサイ　
著者名 NHKスペシャル取材班／著
著者名ヨミ エヌエイチケー スペシャル シュザイハン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.4
ページ数 187p
大きさ 18cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-02-273763-2
内容紹介 毎日1、2時間というわずかな睡眠不足が、借金のように積み重なっていく「睡眠負債」。この現代社会の新たな脅威に、25万人大調査の結果と最新研究の取材をもとに迫り、予防・対策を示す。NHKスペシャルの内容を書籍化。
件名 睡眠
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 山田全自動と林家はな平による“二人会”へようこそ！！あるあるネタの名手×若手実力派落語家の夢の共演。爆笑必至、抱腹絶倒の「落語あるある」開演です。さあさあお待ちかね！それでは、とくとお楽しみください！！
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(他の紹介)著者紹介 山田 全自動
　佐賀藩出身のイラストレーター、ウェブデザイナー。江戸時代の町人をモチーフとしたイラスト、およびそれらに添えられたシュールなコメントが特徴。ＩｎｓｔａｇｒａｍほかのＳＮＳが人気を呼び、広告や企業コラボ、メディア露出などの実績多数。ライブドアブログＯＦ　ＴＨＥ　ＹＥＡＲ　２０２０ベストクリエイター賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
林家 はな平
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内容細目表

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