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書誌情報

書名

腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ     

著者名 神田 良介/著
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213271764493/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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学研辞典編集部
2000
289.1 289.1
上杉 謙信

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001615089
書誌種別 図書
書名 腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ     
書名ヨミ ヨウツウ ガ タチマチ キエル サンビョウ ストレッチ 
著者名 神田 良介/著
著者名ヨミ カンダ リョウスケ
出版者 アチーブメント出版
出版年月 2021.9
ページ数 129p
大きさ 18cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86643-102-4
内容紹介 筋肉と腱をゆるめる動きで、腰の痛み・こわばりを根本から解消! 骨粗鬆症や自律神経失調症にも効果あり! 2万人の腰痛を治した名医が、腰痛のメカニズムを解説し、自宅でできる簡単な運動を紹介する。
著者紹介 帝京大学医学部卒業。救急救命室で勤務ののち、一心病院整形外科医長などを歴任し、北千束整形外科を開院。
件名 腰痛、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 “軍神”と恐れられた謙信の全合戦録。武田・北条との激闘、難敵の関東国衆連合を撃破、織田精鋭軍を手取川で紛砕。最新の研究成果にもとづき、通説に挑む!
(他の紹介)目次 プロローグ 越後長尾一族―謙信登場前史
第1部 “軍神”謙信の戦争(多士済々な家臣団と軍役
上杉軍団を構成する「衆」
軍事を支えた経済基盤
都市府中の支配と留守番役
戦国を代表する本城・春日山城 ほか)
第2部 上杉謙信の生涯(誕生、長尾一族としての景虎 享禄3年(1530)〜天文15年(1546)
家督継承、越後国主への途 天文16年(1547)〜天文21年(1552)
上杉憲政の保護、はじめての上洛 天文22年(1553)〜天文23年(1554)
国衆たちを救うため信濃へ出兵 天文24年(1555)〜永禄2年(1559)
北条氏康・武田信玄との激突 永禄3年(1560)〜永禄4年(1561) ほか)
エピローグ その後の上杉氏―各所で祀られた謙信
(他の紹介)著者紹介 今福 匡
 1964年神奈川県生まれ。米沢温故会・米澤直江會会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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