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書誌情報

書名

ハニオ日記  1  2016-2017 

著者名 石田 ゆり子/著
出版者 扶桑社
出版年月 2021.5


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013348084778/イ/1図書室9一般図書一般貸出在庫   ○
2 山の手7013174318778/イ/1図書室05a一般図書一般貸出在庫   ○
3 中央区民1113300956778/イ/1図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 南区民6113267758778/イ/1図書室一般図書一般貸出在庫   ○
5 厚別西8213212221778/イ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001588096
書誌種別 図書
書名 ハニオ日記  1  2016-2017 
書名ヨミ ハニオ ニッキ 
著者名 石田 ゆり子/著
著者名ヨミ イシダ ユリコ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.5
ページ数 458p
大きさ 19cm
分類記号 778.21
分類記号 778.21
ISBN 4-594-08788-3
内容紹介 女優・石田ゆり子が2016年秋〜2021年春にインスタグラムに投稿した日々の記録を書籍化。愛猫・ハニオやタビ、愛犬の雪など動物たちとの暮らし、思いなどを写真とともに綴る。1は2016〜2017年を収録。
著者紹介 1969年生まれ。東京出身。女優。
件名 ねこ(猫)
個人件名 石田 ゆり子
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつまでも元気な人はたんぱく質を切らさない!血管強化に役立つ“おいしい減塩おかず”、免疫力を高め、活性酸素を消す“きのこレシピ”、自律神経を整える“料理とドリンク”、軟骨の維持に欠かせない“コラーゲンスープ”。
(他の紹介)目次 太りすぎ―内臓脂肪をそぎ落とし、ぺたんこお腹を実現するこのレシピ
糖尿病―血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる糖尿病に打ち勝つ大満足レシピ
高血圧―いつの間にか血圧下げぐせがつくパーフェクトレシピ
悪玉コレステロール/動脈硬化・心臓病・脳卒中―コレステロール・中性脂肪を一挙に減らし、動脈硬化・心臓病・脳卒中を回避する食事
老化をもたらす直接原因・AGE―老化を引き起こす「体のサビ」(酸化)と「コゲ」(糖化)をそぎ落とすこの食品、この料理
肝臓強化―弱った肝臓を元気づけ肝機能をぐんと高める肝臓強化食
認知症―記憶力減退、認知症が気になりだしたら、この食事
免疫力/がん―免疫力を復活させ、がんも未然に防ぐ特効レシピ
シミ、しわ、肌のたるみ/精力減退―肌のトラブルを食べて防ぐ強力レシピ&元気が復活するレシピ
目の老化―白内障・黄斑変性症など目の老化が原因の病気を防ぐこの一品〔ほか〕


内容細目表

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