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書誌情報

書名

栗原式不老長寿のレシピ 年齢に負けない!いつまでも歩ける!レシピ300  実用No.1  

著者名 栗原 毅/監修   主婦の友社/編
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413201478498/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

栗原 毅 主婦の友社
2018
498.583 498.583
食生活 長寿法 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001653263
書誌種別 図書
書名 栗原式不老長寿のレシピ 年齢に負けない!いつまでも歩ける!レシピ300  実用No.1  
書名ヨミ クリハラシキ フロウ チョウジュ ノ レシピ 
著者名 栗原 毅/監修
著者名ヨミ クリハラ タケシ
著者名 主婦の友社/編
著者名ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.3
ページ数 157p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-07-451027-6
内容紹介 血管強化に役立つ「おいしい減塩おかず」、免疫力を高め活性酸素を消す「きのこレシピ」、軟骨の維持に欠かせない「コラーゲンスープ」…。寝たきりにならない不老長寿のレシピ300を収録。
件名 食生活、長寿法、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 いつまでも元気な人はたんぱく質を切らさない!血管強化に役立つ“おいしい減塩おかず”、免疫力を高め、活性酸素を消す“きのこレシピ”、自律神経を整える“料理とドリンク”、軟骨の維持に欠かせない“コラーゲンスープ”。
(他の紹介)目次 太りすぎ―内臓脂肪をそぎ落とし、ぺたんこお腹を実現するこのレシピ
糖尿病―血糖値もヘモグロビンA1cもぐんぐん下がる糖尿病に打ち勝つ大満足レシピ
高血圧―いつの間にか血圧下げぐせがつくパーフェクトレシピ
悪玉コレステロール/動脈硬化・心臓病・脳卒中―コレステロール・中性脂肪を一挙に減らし、動脈硬化・心臓病・脳卒中を回避する食事
老化をもたらす直接原因・AGE―老化を引き起こす「体のサビ」(酸化)と「コゲ」(糖化)をそぎ落とすこの食品、この料理
肝臓強化―弱った肝臓を元気づけ肝機能をぐんと高める肝臓強化食
認知症―記憶力減退、認知症が気になりだしたら、この食事
免疫力/がん―免疫力を復活させ、がんも未然に防ぐ特効レシピ
シミ、しわ、肌のたるみ/精力減退―肌のトラブルを食べて防ぐ強力レシピ&元気が復活するレシピ
目の老化―白内障・黄斑変性症など目の老化が原因の病気を防ぐこの一品〔ほか〕


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