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書誌情報

書名

いつの間に?!ココまで変わった学校の教科書 昭和〜平成〜令和で驚くほど書き換えられていた    

著者名 コンデックス情報研究所/編著
出版者 成美堂出版
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012887372375/コ/図書室4A一般図書一般貸出在庫  
2 東札幌4013199056375/コ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
3 山の手7013066688375/コ/図書室03a一般図書一般貸出在庫  
4 中央区民1113170748375/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  
5 白石区民4113217378375/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2019
781.4 781.4
ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001400728
書誌種別 図書
書名 いつの間に?!ココまで変わった学校の教科書 昭和〜平成〜令和で驚くほど書き換えられていた    
書名ヨミ イツ ノ マ ニ ココマデ カワッタ ガッコウ ノ キョウカショ 
著者名 コンデックス情報研究所/編著
著者名ヨミ コンデックス ジョウホウ ケンキュウジョ
出版者 成美堂出版
出版年月 2019.8
ページ数 207p
大きさ 22cm
分類記号 375.9
分類記号 375.9
ISBN 4-415-32670-2
内容紹介 最古の通貨は「和同開珎」ではない? 恐竜は絶滅ではなく鳥類に進化? 昭和〜平成〜令和にかけてガラリと変わった小・中・高の「今」の教科書や学校生活を、イメージしやすいイラストや図表を使用してわかりやすく紹介する。
件名 教科書
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 柔軟性の獲得の前にまずはレベルの把握。メカニズムに基づく的確な姿勢と動作。パフォーマンス向上につながる部位別の効かせ方。競技の特性を意識してねらって効かせるテクニック。
(他の紹介)目次 1 覚えておきたい確認方法(身体を見直す 立位体前屈をして身体後面の筋肉の柔軟性を知る
身体を見直す 股関節まわりの柔軟性を知る ほか)
2 正しい知識とテクニック(呼吸法をマスター ドローインしてストレッチ効果を高める
ストレッチの選択 環境や道具に応じたストレッチの仕方を身につける ほか)
3 勝つためのストレッチ(上半身編)(胸(上半身) 肩の動作に関わる大胸筋を伸ばす
背中(上半身) 肩関節の柔軟性を高めて効率よい腕の動きにする ほか)
4 勝つためのストレッチ(下半身編)(背骨まわり(下半身) 体を支える脊柱起立筋をリラックスさせる
体幹(下半身) 体幹の筋肉の柔軟性を高める ほか)
(他の紹介)著者紹介 長畑 芳仁
 1960年生まれ。大阪府出身。早稲田大学教育学部卒業、順天堂大学大学院体育学専攻修了。専門はスポーツ生理学、トレーニング科学、ストレングス&コンディショニング、アスレティックトレーニング。2001年4月に「すとれっち塾戸田公園店」をオープン。現在は、NPO法人日本ストレッチング協会理事長、すとれっち塾塾長、早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師を務めるほか、ボート競技をはじめ、多数のチーム、選手のパーソナルトレーナーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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