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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5513882364 | 913.6/カノ/ | 文庫 | 22,23 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
太平百合原 | 2410324996 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
ふしこ | 3213117942 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
白石東 | 4211998473 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
菊水元町 | 4313040919 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
厚別西 | 8213190393 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
もいわ | 6311891318 | 913/カ/ | 文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000820177 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
心に雹の降りしきる 双葉文庫 |
| 書名ヨミ |
ココロ ニ ヒョウ ノ フリシキル |
| 著者名 |
香納 諒一/著
|
| 著者名ヨミ |
カノウ リョウイチ |
| 出版者 |
双葉社
|
| 出版年月 |
2014.5 |
| ページ数 |
486p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
913.6
|
| 分類記号 |
913.6
|
| ISBN |
4-575-51671-5 |
| 内容紹介 |
7年前に行方不明となった少女の遺留品が発見された。だが、県警捜査一課の都筑は、情報をもたらした興信所調査員・梅崎を紹介された瞬間、報奨金目当てのガセだと確信する。数日後、梅崎が死体で発見され…。傑作警察小説。 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
柔軟性の獲得の前にまずはレベルの把握。メカニズムに基づく的確な姿勢と動作。パフォーマンス向上につながる部位別の効かせ方。競技の特性を意識してねらって効かせるテクニック。 |
| (他の紹介)目次 |
1 覚えておきたい確認方法(身体を見直す 立位体前屈をして身体後面の筋肉の柔軟性を知る 身体を見直す 股関節まわりの柔軟性を知る ほか) 2 正しい知識とテクニック(呼吸法をマスター ドローインしてストレッチ効果を高める ストレッチの選択 環境や道具に応じたストレッチの仕方を身につける ほか) 3 勝つためのストレッチ(上半身編)(胸(上半身) 肩の動作に関わる大胸筋を伸ばす 背中(上半身) 肩関節の柔軟性を高めて効率よい腕の動きにする ほか) 4 勝つためのストレッチ(下半身編)(背骨まわり(下半身) 体を支える脊柱起立筋をリラックスさせる 体幹(下半身) 体幹の筋肉の柔軟性を高める ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
長畑 芳仁 1960年生まれ。大阪府出身。早稲田大学教育学部卒業、順天堂大学大学院体育学専攻修了。専門はスポーツ生理学、トレーニング科学、ストレングス&コンディショニング、アスレティックトレーニング。2001年4月に「すとれっち塾戸田公園店」をオープン。現在は、NPO法人日本ストレッチング協会理事長、すとれっち塾塾長、早稲田大学スポーツ科学部非常勤講師を務めるほか、ボート競技をはじめ、多数のチーム、選手のパーソナルトレーナーも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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