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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報

書名

シニア世代のための生活便利帳     

著者名 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課/編
出版者 札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課
出版年月 2014.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119268456KR369.2/シ/書庫6郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 中央図書館0119268464K369.2/シ/書庫6郷土資料一般貸出在庫   ○

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札幌市保健福祉局高齢保健福祉部高齢福祉課
2022
375 375
学習法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700430211
書誌種別 図書
書名 内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK 脂肪燃焼、メタボリック撃退!    
書名ヨミ ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック 
著者名 小山 勝弘/著
著者名ヨミ コヤマ カツヒロ
出版者 成美堂出版
出版年月 2007.7
ページ数 175p
大きさ 22cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-415-30093-1
内容紹介 話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。
著者紹介 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。
件名 筋力トレーニング、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 小・中学生のための勉強法がこの1冊に。マンガ×キャラの会話で、スラスラ読める!勉強、部活の練習、受験対策、遊びのすべてに役立つ!小学生・中学生のための役立つ勉強法が盛りだくさん!先生やおうちの方向けの見守り方・指導法も充実!
(他の紹介)目次 第1章 けテぶれって何?(けテぶれのやり方
けテぶれのノート例)
第2章 けテぶれで勉強スタート!1(初級編)(けテぶれの準備
計画のやり方 ほか)
第3章 けテぶれで勉強スタート!2(中級編)(計画のやり方(2日目以降)
テストのやり方(2日目以降) ほか)
第4章 けテぶれで勉強スタート!3(上級編)(大サイクル
大テストのやり方 ほか)
第5章 けテぶれのマインドセット(失敗からは情報を、成功からはエネルギーを
ともかく動こう ほか)
(他の紹介)著者紹介 葛原 祥太
 兵庫県の公立小学校教員。1987年、大阪府生まれ。同志社大学を卒業後、兵庫教育大学大学院を修了し、現職に就く。2019年に刊行した『「けテぶれ」宿題革命!』(学陽書房)は、発売後即重版。教師向け教育書としては異例の2万部を売り上げ、今なお重版がかかり続けている。2020年には朝の情報番組「ノンストップ!」で取り上げられ、話題になる。全国で「けテぶれ」に取り組む学校が急増しており、ボトムアップでの教育改革に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
雛川 まつり
 イラストレーター。小説作品の装画のほか、学校・図書館の児童向け学習マンガなどを手掛ける。第22回電撃大賞“イラスト”金賞受賞・第1回新コミックエッセイプチ大賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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