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書名

運動未満で体はととのう　人生の9割“体調悪い”あなたへ　　　　

著者名 長島 康之／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6

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1 南区民6113208398498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 栄3312590189498/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001678475
書誌種別 図書
書名 運動未満で体はととのう　人生の9割“体調悪い”あなたへ　　　　
書名ヨミ ウンドウ ミマン デ カラダ ワ トトノウ　
著者名 長島 康之／著
著者名ヨミ ナガシマ ヤスユキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2022.6
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-07-451895-1
内容紹介 起きたときから体が重い、やる気がわかない…。病名がつかないような不調を抱える人たちが、調子がいい状態になるためのヒントを紹介。立ち方、歩き方、呼吸など、努力しない前提でできる「運動未満」のプチ習慣を紹介する。
著者紹介 柔道整復師。全米スポーツ医学協会認定トレーナー。睡眠ヘルスアドバイザー。株式会社nicori代表取締役。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 もし、足のほねがおれたらどうするの？そんなときは、からだとはたらくどうぐのでばん！車いすってどんなしくみ？どうやってつかうの？どんなことに気をつけるの？車いすのスイスイと、ほねのホネッチといっしょに見てみよう！
(他の紹介)目次 わたしたちのほね
車いすってなに？
車いすをつかうのはどんなとき？
車いすって、どうやってはたらくの？
びょういんではなにをするの？
さあ、車いすのでばん！
おぼえておこう
ケガがなおったら
日本語版解説
(他の紹介)著者紹介 ブランドル，ハリエット
　子どもの本の著者。科学、医学、食べ物など、さまざまなテーマでノンフィクションの本を書いている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中野 泰志
　慶應義塾大学経済学部教授。専門は「実験心理学」「障害児（者）心理学」「特別支援教育」(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
桂 律也
　日本リハビリテーション工学協会理事、リハビリテーション科専門医。社会医療法人社団三草会クラーク病院にてリハビリテーションセンター長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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