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書誌情報
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
|
| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180671612 | 498.3/ｶ/ | １階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
新琴似 | 2013355983 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
東札幌 | 4013434966 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
厚別 | 8013368157 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 5 |
清田 | 5513726694 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 6 |
澄川 | 6013228678 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 7 |
山の手 | 7013072397 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 8 |
中央区民 | 1113333312 | 498/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 9 |
豊平区民 | 5113194202 | 498/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 10 |
図書情報館 | 1310443153 | 498.39/ｶ/ | ２階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001493498 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン |
| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2020.7 |
| ページ数 |
343p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-478-10732-4 |
| 内容紹介 |
「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。 |
| 件名 |
精神衛生、ストレス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
清少納言が『枕草子』で描いた「すばる」は現在のわたしたちが観測するものと同じみえ方をしていたのか？クレオパトラはなぜ真珠を飲めたのか？古代中国のブランコはどのようにして動いていたのか？科学者の目で古今東西の文章を渉猟する、サイエンス・エッセイ。２００１年に出版された『天文学と文学のあいだ』を最新の知見に合わせて改稿、書き下ろしの章も加え、新たにリリース！ |
| (他の紹介)目次 |
天文（「すばる」―星はすばる
「れんず」―伸び縮む奇なる眼鏡
「なんてん」―南天の赤き実よ実よ）
物理（「じしゃく」―古郷を磁石に探る霞かな
「ぶらんこ」―ふらんどや桜の花をもちながら）
海の生き物（「しんじゅ」―真珠の見がほし御面
「かつお」―つれづれに鰹は食ふな
「ふぐ」―きのふは過てふくと汁）
陸の生き物（「ほたる」―蛍火の鞠の如しや
「たけ」―夕日美し竹の春
「あさがお」―あさがほに我は食くふをとこ哉
「ひがんばな」―曼珠沙華二三本） |
| (他の紹介)著者紹介 |
池内 了
１９４４年、兵庫県生まれ。総合研究大学院大学名誉教授、名古屋大学名誉教授。専門は宇宙論、科学技術社会論。世界平和アピール七人委員会の委員。『お父さんが話してくれた宇宙の歴史（全４冊）』（岩波書店、１９９３）で産経児童出版文化賞ＪＲ賞、日本科学読物賞を、『科学の考え方・学び方』（岩波ジュニア新書、１９９７）で科学出版賞（講談社）、産経児童出版文化賞推薦を、『科学者は、なぜ軍事研究に手を染めてはいけないか』（みすず書房、２０１９）で毎日出版文化賞特別賞をそれぞれ受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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