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書誌情報

書名

10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール  コツがわかる本  

著者名 吉田 誠司/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181039207S498.3/ジ/ヤング27児童書一般貸出在庫  
2 白石東4212221792498/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 藤野6213181115498/ヨ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 西野7213077774J49/ジ/図書室児童書一般貸出在庫  

関連資料

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ケン・フォレット 戸田 裕之
2021
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001735381
書誌種別 図書
書名 10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール  コツがわかる本  
書名ヨミ ジュウダイ ノ タメ ノ ココロ ト カラダ ノ トトノエカタ 
著者名 吉田 誠司/監修
著者名ヨミ ヨシダ セイジ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.12
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7804-2710-3
内容紹介 ストレスフルな状況にある現代の10代。睡眠から食養生、生活習慣、セルフケアまで、自律神経をコントロールしてココロとカラダを整える方法を紹介する。
件名 健康法、精神衛生、自律神経
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アメリカ合衆国大統領ポーリーン・グリーンは相次ぐ事態の対応に苦慮していた。アフリカのチャドとスーダン両国間で発生した報復の連鎖は、やがて抜き差しならない大惨事を引き起こし、被害に遭った中国による報復行為まで呼び込んでしまう。どこで矛を収めるか、これ以上の紛争状態に発展することを避けるため、米中間でぎりぎりの交渉が行なわれているさなか、今度は中国国家安全部対外情報局長チャン・カイのもとに驚くべき情報が舞い込む。北朝鮮でクーデターが進行中だというのだ…!
(他の紹介)著者紹介 フォレット,ケン
 1949年、ウェールズ生まれ。新聞記者、出版社勤務などを経て1978年にスパイ小説『針の眼』を発表、アメリカ探偵作家クラブ(MWA)賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
戸田 裕之
 1954年島根県生まれ。早稲田大学卒業後、編集者を経て翻訳家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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