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書名

腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     

著者名 岡田 慎一郎/著
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 豊平区民5113156193493/オ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

関連資料

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2021
493.6 493.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001607477
書誌種別 図書
書名 腰痛ひざ痛が消えるつま先の使い方     
書名ヨミ ヨウツウ ヒザツウ ガ キエル ツマサキ ノ ツカイカタ 
著者名 岡田 慎一郎/著
著者名ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2021.8
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-86311-307-7
内容紹介 つま先を意識するだけで、痛くない体が手に入る! つま先をポイントとして、全身を連動させるという動きの根本を踏まえながら、立つ・歩くといった基本動作の見直しや、腰・ひざの痛みを解消するための体の使い方を紹介。
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士。介護支援専門員。著書に「古武術介護入門」「シンプル身体介助術」など。
件名 腰痛、膝-疾患、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 優乃のクラスに転入してきた玲子は、だれともしゃべらない。同級生は幽霊にたとえて、ユレコと呼んでいた。天文クラブの優乃、あかり、翔太、克樹は、学校の屋上へ行こうとして、玲子に出会う。屋上の出入り口は、恐怖の顔カベと呼ばれる怪談スポット。優乃が玲子にそのことを教えても、玲子は笑うだけ。その晩、優乃は、ばちあたり屋敷のベランダで、玲子らしき少女が望遠鏡をのぞいている姿を見た…。怪談スポット「恐怖の顔カベ」で笑う少女の正体は…!?屋敷に秘められた謎に挑む天文クラブの少年少女たち。満天の星空の下、やがて明かされた驚きの真実とは…。3・4年生から。
(他の紹介)著者紹介 藤重 ヒカル
 1965年、千葉県生まれ。武蔵野美術大学卒業。建築インテリアの仕事に従事するかたわら、飯野和好氏に師事。絵本・童話をかきはじめる。2016年、『日小見(ひおみ)不思議草紙』(偕成社)でデビュー。2017年、同作品で日本児童文学者協会新人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
宮尾 和孝
 1978年、東京都生まれ。イラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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