蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する
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| 著者名 |
下園 壮太/著
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| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2024.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
藤野 | 6213205757 | 498/シ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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ローラ・フォアマン エレン・ブルー・フィリップス 山本 史郎
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001843476 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
「がんばらない」仕組み あなたの人生を“快適化”する |
| 書名ヨミ |
ガンバラナイ シクミ |
| 著者名 |
下園 壮太/著
|
| 著者名ヨミ |
シモゾノ ソウタ |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2024.4 |
| ページ数 |
229p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-8379-2982-6 |
| 内容紹介 |
「心が疲れない」システムとは。「つい頑張りすぎてしまう」人間のメカニズムを知ることを出発点に、どう心身のケアをしていけばいいのか、どんなふうにすれば頑張りすぎを抑制できるのかについて解説する。 |
| 著者紹介 |
鹿児島県生まれ。防衛大学卒業。元陸上自衛隊心理教官。心理カウンセラー。MR(メンタル・レスキュー)協会理事長、同シニアインストラクター。著書に「寛容力のコツ」など。 |
| 件名 |
精神衛生 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
優乃のクラスに転入してきた玲子は、だれともしゃべらない。同級生は幽霊にたとえて、ユレコと呼んでいた。天文クラブの優乃、あかり、翔太、克樹は、学校の屋上へ行こうとして、玲子に出会う。屋上の出入り口は、恐怖の顔カベと呼ばれる怪談スポット。優乃が玲子にそのことを教えても、玲子は笑うだけ。その晩、優乃は、ばちあたり屋敷のベランダで、玲子らしき少女が望遠鏡をのぞいている姿を見た…。怪談スポット「恐怖の顔カベ」で笑う少女の正体は…!?屋敷に秘められた謎に挑む天文クラブの少年少女たち。満天の星空の下、やがて明かされた驚きの真実とは…。3・4年生から。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
藤重 ヒカル 1965年、千葉県生まれ。武蔵野美術大学卒業。建築インテリアの仕事に従事するかたわら、飯野和好氏に師事。絵本・童話をかきはじめる。2016年、『日小見(ひおみ)不思議草紙』(偕成社)でデビュー。2017年、同作品で日本児童文学者協会新人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 宮尾 和孝 1978年、東京都生まれ。イラストレーター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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