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書名

いちばん親切な更年期の教科書　閉経完全マニュアル　　　　

著者名 高尾 美穂／著
出版者 世界文化社
出版年月 2021.10

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001840156
書誌種別 電子図書
書名 いちばん親切な更年期の教科書　閉経完全マニュアル　　　　
書名ヨミ イチバン シンセツ ナ コウネンキ ノ キョウカショ　
著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2021.10
ページ数 223p
分類記号 495.13
分類記号 495.13
内容紹介 更年期のサインは? 不調はいつまで続く? 更年期に起こる体の変化と不調の原因を解説し、更年期を快適に乗り切るための食事・睡眠・運動、婦人科の更年期治療、アフター更年期の備え方を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。産婦人科専門医。女性のための総合ヘルスクリニックイーク表参道副院長。医学博士。スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 更年期
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女性初のアパラチアントレイルスルーハイカーは、６７歳のおばあちゃんだった。ＤＶ夫、１１人の子ども、２３人の孫と離れ、テントも寝袋も持たずに歩き通した女性の感動の物語。
(他の紹介)目次 しっかり歩け
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女放浪者
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レインボー湖への帰還
たった一人で
これまでにないほど完璧な孤独
再び
パイオニア・ウーマン
道を拓く
記念碑
エピローグ
(他の紹介)著者紹介 モンゴメリ，ベン
　アメリカ・オクラホマ州生まれ。アーカンソー工科大学卒。２０１０年、新聞記者時代に地元紙の報道でピュリツァー賞ファイナリストとなる。綿密な取材に基づいた人物評伝の著作多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浜本 マヤ
　東京生まれ、神奈川育ち。元英語教師。幼少の頃より近所の山を歩くのが好きだったことが高じて、ハイキング好きに。２０１８年にはアメリカのジョン・ミューア・トレイルをスルーハイク(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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