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書名

空腹力　やせる、若返る、健康になる!　　PHP新書　　

著者名 石原 結實／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.1

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013198394498.5/ｲ/新書1一般図書一般貸出在庫　  ○
2 拓北・あい2311877803498/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006700475803
書誌種別 図書
書名 空腹力　やせる、若返る、健康になる!　　PHP新書　　
書名ヨミ クウフクリョク　
著者名 石原 結實／著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.1
ページ数 218p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-569-69626-3
内容紹介 現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、免疫力の低下につながり、脳の働きも停滞させる。いまこそ「空腹力」を発揮し、本来の能力、健康を取り戻そう。ユニークな食事療法で知られる石原式養生術の決定版。
著者紹介 1948年長崎市生まれ。長崎大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。イシハラクリニック院長。保養所ヒポクラティック・サナトリウム開設。断食道場主宰。著書に「断食養生術」など。
件名 断食療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 女性初のアパラチアントレイルスルーハイカーは、６７歳のおばあちゃんだった。ＤＶ夫、１１人の子ども、２３人の孫と離れ、テントも寝袋も持たずに歩き通した女性の感動の物語。
(他の紹介)目次 しっかり歩け
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野犬
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女放浪者
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嵐
シェルター
必ず歩き通す
破壊
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レインボー湖への帰還
たった一人で
これまでにないほど完璧な孤独
再び
パイオニア・ウーマン
道を拓く
記念碑
エピローグ
(他の紹介)著者紹介 モンゴメリ，ベン
　アメリカ・オクラホマ州生まれ。アーカンソー工科大学卒。２０１０年、新聞記者時代に地元紙の報道でピュリツァー賞ファイナリストとなる。綿密な取材に基づいた人物評伝の著作多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
浜本 マヤ
　東京生まれ、神奈川育ち。元英語教師。幼少の頃より近所の山を歩くのが好きだったことが高じて、ハイキング好きに。２０１８年にはアメリカのジョン・ミューア・トレイルをスルーハイク(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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