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書誌情報

書名

やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 科学的に「先延ばし」をなくす技術    

著者名 大平 信孝/著
出版者 かんき出版
出版年月 2021.10


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513908011159/オ/図書室4一般図書一般貸出貸出中  ×
2 澄川6013012825159/オ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 山の手7013257584159/オ/図書室01a一般図書一般貸出貸出中  ×
4 白石区民4113310801159/オ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310533177159/オ/2階図書室WORK-461一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001623533
書誌種別 図書
書名 やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ 科学的に「先延ばし」をなくす技術    
書名ヨミ ヤルキ ニ タヨラズ スグ ヤル ヒト ニ ナル サンジュウナナ ノ コツ 
著者名 大平 信孝/著
著者名ヨミ オオヒラ ノブタカ
出版者 かんき出版
出版年月 2021.10
ページ数 199p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-7612-7572-3
内容紹介 脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる。行動に「初速」をつける方法から、感情に左右されない行動マインドのつくり方、夢や目標に向かって踏み出すための行動思考の身につけ方まで、すぐやる人になる37のコツを伝える。
著者紹介 長野県出身。中央大学卒業。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。メンタルコーチ。目標実現の専門家。著書に「指示待ち部下が自ら考え動き出す!」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 誰でもすぐできる!脳をうまく使えば意志が弱くても行動できる!
(他の紹介)目次 第1章 先延ばしがなくなる!行動に「初速」をつける方法(考えすぎて動けない人は、仮決め・仮行動でよしとする
どうしても一歩踏み出せないときは、試しに10秒だけ動いてみる ほか)
第2章 集中力が驚くほど続く!「行動ブレーキ」の外し方(机上のモノの定位置を明確に決める
月に1回、パソコンのデスクトップを整理しよう ほか)
第3章 感情に左右されない!行動マインドのつくり方(結果に振り回されそうなときは、「打率」で考える
何をしてもうまくいかないときは、物差しのメモリを小さくする ほか)
第4章 「忙しくて動けない」がなくなる!時間の使い方(自分が何に時間を使っているかを把握しよう
時間割をつくって原則を守る ほか)
第5章 夢や目標に向かって一歩踏み出せる!行動思考の身につけ方(人生を変えるには「ぶっとんだ目標」が必要
目標を立てる1 「欲望」にフォーカスすると、本当にやりたいことが見えてくる ほか)
巻末付録 目標を着実に実現するための「振り返りノート」の書き方


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