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書誌情報
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント
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| 著者名 |
三浦 真津美/著
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| 出版者 |
WAVE出版
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| 出版年月 |
2023.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
南区民 | 6113211426 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001803160 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
80代まで快適に生きるための体と心のセルフケア入門 シニアライフを元気で楽しく過ごすヒント |
| 書名ヨミ |
ハチジュウダイ マデ カイテキ ニ イキル タメ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア ニュウモン |
| 著者名 |
三浦 真津美/著
|
| 著者名ヨミ |
ミウラ マツミ |
| 出版者 |
WAVE出版
|
| 出版年月 |
2023.10 |
| ページ数 |
191p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
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| 分類記号 |
498.3
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| ISBN |
4-86621-467-2 |
| 内容紹介 |
全身と足腰を鍛えるヨガ、シニアが知っておきたい体のための知識、栄養の話、生活習慣、ストレスマネージメント…。52歳でヨガと出会い、自分と仲良くなることで見つけたウェルビーイングを伝える。ブログをもとに書籍化。 |
| 著者紹介 |
エムズ・セルフケア主宰。フリーランスのライター。施設、オンラインにてヨガやボディワークを提供。ブレンドデザイナー。日本アロマ環境協会会員。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)目次 |
1 当事者である/になること(須藤シンジ―「ファッション」は、障害を超える 坂口恭平―「ホームレス」と「ライフレス」 東田直樹―地下水が聞こえる ほか) 2 ケアが生まれる(向谷地生良―病む「つらさ」病まない「むなしさ」 六車由実―ようこそ、驚きの介護民俗学へ 岡田美智男―「弱いロボット」だから、できること ほか) 3 「わかる」とは何か(熊谷晋一郎―「用無し」の不安におびえる者たちよ 伊藤亜紗―見えるから見えない世界 見えないから見える世界 小川さやか―借金をしよう。返さず生きよう ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
里見 喜久夫 1948年、大阪府生まれ。株式会社ランドマーク、株式会社コトノネ生活などの代表取締役。2012年、季刊『コトノネ』を創刊、発行人・編集長。自然栽培パーティ(一般社団法人農福連携自然栽培パーティ全国協議会)、全Aネット(NPO法人就労継続支援A型事業所全国協議会)の設立にかかわる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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