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書誌情報

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム　1日1分でもOK　　　　

著者名 レコードブック／著 　 田中 喜代次／運動プログラム監修
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6

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1 拓北・あい2312074467493/ﾚ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 厚別西8213169009493/ﾚ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 東月寒5213107419493/ﾚ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001687908
書誌種別 図書
書名 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム　1日1分でもOK　　　　
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著者名 レコードブック／著
著者名ヨミ レコード ブック
著者名 田中 喜代次／運動プログラム監修
著者名ヨミ タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-426-12766-4
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
件名 老年医学、介護予防、運動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 泉岳寺門前町の木戸番・杢之助は、町内の旅籠・播磨屋の娘と縁談のある黒鍬組の武家・斎藤重郎次の行状を探ることに。そんな中、近隣の町で、女を狙う殺しが続けて起こる。縁談との関わりを予感した杢之助は、斎藤の住まう魚籃坂の武家地へ潜入。探し当てた思いがけぬ悪に、杢之助が下す鉄槌の行方は。己の過去を隠しつつ、町を守る杢之助の傑作シリーズ最新刊。


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