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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213147504 | 590/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001463421 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
すっきり暮らす新しい家事のワザ 暮らしの達人が伝授!ラクだから続けられる! |
| 書名ヨミ |
スッキリ クラス アタラシイ カジ ノ ワザ |
| 著者名 |
おさよさん/著
|
| 著者名ヨミ |
オサヨサン |
| 著者名 |
本橋 ひろえ/著 |
| 著者名ヨミ |
モトハシ ヒロエ |
| 著者名 |
石阪 京子/著 |
| 著者名ヨミ |
イシザカ キョウコ |
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2020.3 |
| ページ数 |
175p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
590
|
| 分類記号 |
590
|
| ISBN |
4-299-00361-4 |
| 内容紹介 |
4人の暮らしの達人が、「新しい家事」の考え方や掃除、収納、調理のテクニックを、これまでの家事の失敗の原因や改善方法とともに紹介する。折り込み式「家事のすることリスト」付き。 |
| 著者紹介 |
家事アドバイザー。インスタグラマー。著書に「おさよさん流がんばらなくてもキレイが続く家事のくふう」など。 |
| 件名 |
家政 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
嫌なことや悩みに直面した時、つい自分を責めてしまうあなたへ。「自分いじめの呪い」を解く方法を1.原因を知る、2.呪いを解く心のクセづけの2ステップでわかりやすく解説! |
| (他の紹介)目次 |
第1章 あなたの心に潜む自分いじめの呪い(本音を言うと涙が出てくるとき ネガティブ思考がやめられないとき ほか) 第2章 人間関係に潜む自分いじめの呪い(ついよけいな一言を言ってしまうとき 人から批判されたとき ほか) 第3章 仕事に潜む自分いじめの呪い(仕事を覚えられないとき 集中力が続かないとき ほか) 第4章 日常に潜む自分いじめの呪い(夜になかなか眠れないとき 片付けができないとき ほか) 第5章 自分を知る練習ノート(自分を知るほど心がラクになる 現在の感情・思考と向き合う ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
酒井 和夫 ストレスケア日比谷クリニック院長。東京大学文学部哲学科を卒業後、医療の道を志し、筑波大学医学部を卒業。1996年にストレスケア日比谷クリニックを開院。日本精神神経学会精神科専門医・指導医、日本医師会認定産業医。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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