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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
元町 | 3013002880 | 498.5/オ/ | 図書室 | 3B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5513773928 | 498.5/オ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
栄 | 3312588118 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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フィリス・クラシロフスキー ピーター・スパイアー みなみもと ちか
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001611922 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
オートミール健康レシピ やせる!腸内環境の改善!高血圧・糖尿病等の予防に! FUSOSHA MOOK |
| 書名ヨミ |
オートミール ケンコウ レシピ |
| 著者名 |
植草 真奈美/監修
|
| 著者名ヨミ |
ウエクサ マナミ |
| 著者名 |
Shie/監修 |
| 著者名ヨミ |
シエ |
| 著者名 |
石原 新菜/医師監修 |
| 著者名ヨミ |
イシハラ ニイナ |
| 出版者 |
扶桑社
|
| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ数 |
63p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-594-61759-2 |
| 内容紹介 |
ダイエット効果だけではなく、優れた健康効果で注目のオートミールを毎日の生活に取り入れてみませんか? リゾット&雑炊、ごはんものから、おかず、スイーツまで、手軽に作れておいしいオートミールの健康レシピを紹介。 |
| 件名 |
燕麦、健康法、料理 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自分の幸せは自分で作る。それが大人女子。「人生の先輩」の言葉をもとにまとめた、生きる力が湧いてくるポジティブエッセイ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 困ったときの神頼み 第2章 今日が最後の日と思って生きる 第3章 上機嫌は知性と体調管理で作る 第4章 子育てはのんきに構えろ! 第5章 年代別・新しい人間関係作り 第6章 できることや趣味でダブルジョブ 第7章 ピンピンコロリを目指す暮らし 第8章 生活の中で美を味わう |
内容細目表
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