蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
睡眠と覚醒最強の習慣 かつてないほど頭が冴える!
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| 著者名 |
三島 和夫/著
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| 出版者 |
青春出版社
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| 出版年月 |
2018.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181395674 | 498.3/ミ/ | 1階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001308058 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
睡眠と覚醒最強の習慣 かつてないほど頭が冴える! |
| 書名ヨミ |
スイミン ト カクセイ サイキョウ ノ シュウカン |
| 著者名 |
三島 和夫/著
|
| 著者名ヨミ |
ミシマ カズオ |
| 出版者 |
青春出版社
|
| 出版年月 |
2018.9 |
| ページ数 |
254p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
498.36
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| 分類記号 |
498.36
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| ISBN |
4-413-23101-5 |
| 内容紹介 |
ベスト・コンディションに導く睡眠スキルや、最強の24時間を生み出す「覚醒」と「睡眠」を、Q&A形式で解説。科学的に実証された最新理論に基づいて、「頭が冴える状態」をつくりだす方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1963年秋田県生まれ。秋田大学大学院医学系研究科精神科学講座教授。同大学医学部教授。日本睡眠学会理事。日本時間生物学会理事。著書に「朝型勤務がダメな理由」など。 |
| 件名 |
睡眠 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おしろがもえて町にひっこしてきた王さまは、ともだちのねこと、楽しくくらしていました。ところが、お金がずいぶん少なくなってしまったので、ふたりは、しごとをさがすことに…?すぐにしごとをクビになる王さまと、王さま思いのかしこいねこの、ゆかいで楽しい物語。大好評『ねこと王さま』の続編!小学校低・中学年から。 |
内容細目表
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1 人生よありがとう GRACIAS A LA VIDA
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2 私を思って PIENSA EN MÍ
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3 ある恋の物語 HISTORIA DE UN AMOR
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4 18歳の彼(ヌーヴェル・ヴァーグ・ミックス) 18 AÑOS
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5 愛の一年 UN AÑO DE AMOR
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6 私の心 ALMA MÍA
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7 バラの花束 UN RAMO DE ROSAS
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8 どうでもいいの NO ME IMPORTA NADA
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9 愛しい人(エベーヌ弦楽四重奏団との共演) AMADO MÍO
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10 千回絶望を味わっても CON MIL DESENGAÑOS
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11 輝かしい一日 UN NUEVO DÍA BRILLARÁ
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12 私を騙さないで NO ME VAYAS A ENGAÑAR
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13 突然に INESPERADAMENTE
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14 思い出のはざまで ENTRE MIS RECUERDOS
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15 私の信頼 MI CONFIANZA
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16 黒い影 NEGRA SOMBRA
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17 幸せを知っている SÉ FELIZ
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18 青春の日々 イントロ INTRO
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19 青春の日々 THESE DAYS
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20 聞かせてよ愛の言葉を HÁBLAME DE AMOR
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21 帰っておいで JE REVIENS TE CHERCHER
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