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書誌情報

書名

ヨガを楽しむ教科書 Let's enjoy YOGA    

著者名 綿本 彰/著
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7


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1 厚別8013272920498.3/ワ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 9013296190498.3/ワ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
3 南区民6113280439498/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
4 新発寒9213166995498/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2022
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001685756
書誌種別 図書
書名 ヨガを楽しむ教科書 Let's enjoy YOGA    
書名ヨミ ヨガ オ タノシム キョウカショ 
著者名 綿本 彰/著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 ナツメ社
出版年月 2022.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-8163-7229-2
内容紹介 ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
著者紹介 神戸大学卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。日本や世界各地でヨガや瞑想の指導、指導者の育成にあたるほか、YouTubeでコンテンツ提供を行う。著書に「瞑想ヨーガ入門」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 夢とは何か、どこからくるのか、どんな意味があるのか、何のためにあるのか―睡眠と夢を長年研究してきた著者らが編み出したNEXTUPモデルで、新たな角度から夢の正体に挑む。
(他の紹介)目次 夢について考えてみる
夢をつかむ―黎明期の冒険者たち
夢の秘密を発見した―とフロイトは思った
新しい夢科学の誕生―睡眠中の精神をのぞく窓が開いた
睡眠―それは眠気を解消するだけのもの?
犬は夢を見るのか?
私たちはなぜ夢を見るのか
NEXTUP
夢の中身はひと癖もふた癖もある
その夢はなぜ見たのか〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 ザドラ,アントニオ
 モントリオール大学教授(心理学)、同大学睡眠医学先端研究センター研究員。睡眠時随伴症(睡眠時遊行症、夜驚症など)、トラウマ、悪夢などを専門に研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
スティックゴールド,ロバート
 ハーバード大学医学部教授(精神医学)、同大学睡眠・認知科学センター長。ベス・イスラエル・ディーコネス医療センター教授。睡眠研究の第一人者J・アラン・ホブソンに長年師事し、認知神経科学の観点から、睡眠と夢の性質や機能、記憶の定着と統合などについて研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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