蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
最新70歳からの栄養の基本と食べ方のコツ 低栄養を防いで健康寿命をのばす!
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| 著者名 |
新開 省二/監修
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| 出版者 |
ナツメ社
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| 出版年月 |
2023.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
東札幌 | 4013353919 | 498.5/サ/ | 図書室 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
菊水元町 | 4313153886 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311978713 | 498/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001753479 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
最新70歳からの栄養の基本と食べ方のコツ 低栄養を防いで健康寿命をのばす! |
| 書名ヨミ |
サイシン ナナジッサイ カラ ノ エイヨウ ノ キホン ト タベカタ ノ コツ |
| 著者名 |
新開 省二/監修
|
| 著者名ヨミ |
シンカイ ショウジ |
| 出版者 |
ナツメ社
|
| 出版年月 |
2023.4 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
26cm |
| 分類記号 |
498.59
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| 分類記号 |
498.59
|
| ISBN |
4-8163-7349-7 |
| 内容紹介 |
健康長寿を目指すなら低栄養を予防しよう! 低栄養による健康リスクやそれを予防する上で必要な食品・栄養素、「多様食」を実現するために何をどう食べればよいかなど、健康長寿につながる食生活のコツを紹介。レシピも収録。 |
| 件名 |
食生活、栄養、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
アメリカはハイカーたちの楽園だ。多種多様な野生動植、息をのむような絶景、一生に一度のチャレンジ―さまざまな要素を、無数にある「道」がひとつに編み上げる。グランド・キャニオンの深い谷底、ヨセミテ国立公園にそびえる巨大花崗岩の一枚岩、北米最高峰のデナリ山の斜面など、歩いて行けるアメリカのベスト・トレイル30選を、過去30年間で61ヵ国、6大陸、9万6500kmを歩いたプロハイカー、カム・ホーナンが案内する。気軽な日帰りハイキングから、道なき道を行く長期のバックカントリーの旅まで、熟練ハイカーもこれから始める初心者ハイカーも、あらゆる経験値や体力レベルの人が楽しめるコースが本書に詰まっている。各トレイルの地形、生態系、歴史、見どころについて解説しながら、専門的なアドバイスやトレイル・マップ、おすすめの旅情報を、迫力ある写真とともに紹介。巻末には特典として、印象的な20の追加トレイルをハイライトでまとめた。 |
| (他の紹介)目次 |
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