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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

ちいさなたいこ     

著者名 松岡 享子/作者   秋野 不矩/絵
出版者 福音館書店
出版年月 1974.8


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0114028624J/チ/絵本28B絵本一般貸出在庫  
2 中央図書館0115459315J/チ/書庫2絵本一般貸出在庫  
3 新琴似2013271487J/チ/絵本絵本一般貸出在庫  
4 西岡5011812517J/マ/絵本1E2絵本一般貸出在庫  
5 澄川6012107410J/チ/絵本J10絵本一般貸出在庫  
6 山の手7011805368J/チ/図書室J05a絵本一般貸出在庫  
7 中央区民1112212947J/チ/図書室絵本一般貸出在庫  
8 西区民7112183228J/チ/絵本絵本一般貸出在庫  
9 旭山公園通1213062860J/チ/図書室絵本一般貸出在庫  
10 北白石4413094261J/チ/絵本絵本一般貸出在庫  

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松岡 享子 秋野 不矩
1974
E  E
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000291416
書誌種別 図書
書名 ちいさなたいこ     
書名ヨミ チイサナ タイコ 
著者名 松岡 享子/作者
著者名ヨミ マツオカ キヨウコ
著者名 秋野 不矩/絵
著者名ヨミ アキノ フク
出版者 福音館書店
出版年月 1974.8
ページ数 0032
大きさ 20*27
分類記号 E
分類記号 E
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「80歳の壁」を超えるには、まず「食べる」こと。「健康=やせる」だった若いときとは逆で、70代では「やせない」ことが何より大切だ。老化に伴う病気でも、怖いのは病気そのものよりも、治療後に体力が落ちてしまうこと。そうならないために、65歳を過ぎたら食事をギアチェンジ、なんでも好きなものをしっかり食べて「小太り」「ぽっちゃり」になっておこう。筋肉を増やす食べ物、どうしても食欲がわかないときの対処法等々、高齢者の栄養管理・筋肉維持の第一人者である医師がアドバイスする、健康長寿のための新常識。
(他の紹介)目次 プロローグ 70歳になったら絶対にやせてはいけない
第1章 筋肉を増やす食事で、健康寿命をのばす
第2章 65歳からは食事制限しなくていい
第3章 「食べたくても食べられない」を解決する
第4章 薬を減らせば元気に生きられる
エピローグ 老後2000万円の貯金より70代の健康貯金を
(他の紹介)著者紹介 吉村 芳弘
 1975年、熊本県生まれ。熊本大学医学部卒業。医師、医学博士、リハビリテーション科指導医・専門医。東京女子医大心臓血管外科レジデント時代に、やせ細っていく高齢の入院患者の実情を知り、栄養管理とリハビリの重要性を痛感。外科医からリハビリテーション科の専門医に転身。国際的な臨床栄養の専門資格European ESPEN Diplomaを取得した数少ない日本人医師のひとり。熊本リハビリテーション病院でサルコペニア・低栄養研究センター長を務めながら、多くの高齢患者の診療に当たる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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