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書誌情報

書名

C551遺跡   札幌市文化財調査報告書:札文報  

著者名 札幌市埋蔵文化財センター/編
出版者 札幌市教育委員会
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119906295KR210.2/サ/1032階郷土107B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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札幌市埋蔵文化財センター
2016
210.2 210.2
遺跡・遺物-札幌市

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001037480
書誌種別 図書
書名 C551遺跡   札幌市文化財調査報告書:札文報  
書名ヨミ シー ゴヒャクゴジュウイチ イセキ 
著者名 札幌市埋蔵文化財センター/編
著者名ヨミ サッポロシ マイゾウ ブンカザイ センター
出版者 札幌市教育委員会
出版年月 2016.3
ページ数 9,139p(うち図版31p)
大きさ 30cm
分類記号 210.2
分類記号 210.2
件名 遺跡・遺物-札幌市
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 眠れない、動かない、元気が出ないあなたの気分を上げる!おこもり生活の新しいストレスケア。精神科医が教えるいやしの69メソッド。
(他の紹介)目次 1 いやしの睡眠(睡眠のNGチェック
「遅寝遅起き」より「遅寝早起き」 ほか)
2 いやしの食事(食事のNGチェック
朝食で体内時計をリセット ほか)
3 いやしの運動(運動のNGチェック
「吐いて→吸う」呼吸でリラックス ほか)
4 いやしのお仕事(お仕事のNGチェック
1時間に1回、「5分間休憩」を ほか)
5 いやしの生活習慣(生活習慣のNGチェック
モーニングルーティーンでごほうびを先取り ほか)
(他の紹介)著者紹介 信田 広晶
 医療法人社団心癒会しのだの森ホスピタル理事長・院長、日本精神神経学会認定精神科専門医。東邦大学医学部卒業後、東京女子医科大学病院精神神経科、武蔵野赤十字病院心療内科などを経て、しのだの森ホスピタル理事長・院長に就任。ホリスティック医療を実践しており、薬物治療などの西洋医学だけに偏ることなく、各種心理療法、自然療法、音楽療法、東洋医学など多角的アプローチで、その人に合った治療メニューを個別に提案、リラクゼーションを提供することで、患者自身の自然治癒力を最大限に引き出し、自然な回復をもたらす医療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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