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書名

山は登ってみなけりゃ分からない　　　　　

著者名 石丸 謙二郎／著
出版者 敬文舎
出版年月 2020.11

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1 清田5513767938786.1/ｲ/図書室13一般図書一般貸出在庫　  ○
2 はちけん7410377670786/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001536445
書誌種別 図書
書名 山は登ってみなけりゃ分からない　　　　　
書名ヨミ ヤマ ワ ノボッテ ミナケリャ ワカラナイ　
著者名 石丸 謙二郎／著
著者名ヨミ イシマル ケンジロウ
出版者 敬文舎
出版年月 2020.11
ページ数 255p
大きさ 19cm
分類記号 786.1
分類記号 786.1
ISBN 4-906822-59-1
内容紹介 山のなかで見つけたこと、知ったこと、驚いたこと-。50年以上にわたって500以上の山に登ってきた「山の達人」石丸謙二郎が、軽妙でリズミカルな文章に墨絵を加えて表現した、山の発見本。コラム「山の落とし物」も掲載。
著者紹介 1953年大分県生まれ。俳優。「世界の車窓から」のナレーション、NHKラジオ「石丸謙二郎の山カフェ」を担当。2019年「山の日」アンバサダーに選ばれた。
件名 登山
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 眠れない、動かない、元気が出ないあなたの気分を上げる！おこもり生活の新しいストレスケア。精神科医が教えるいやしの６９メソッド。
(他の紹介)目次 １　いやしの睡眠（睡眠のＮＧチェック
「遅寝遅起き」より「遅寝早起き」　ほか）
２　いやしの食事（食事のＮＧチェック
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３　いやしの運動（運動のＮＧチェック
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４　いやしのお仕事（お仕事のＮＧチェック
１時間に１回、「５分間休憩」を　ほか）
５　いやしの生活習慣（生活習慣のＮＧチェック
モーニングルーティーンでごほうびを先取り　ほか）
(他の紹介)著者紹介 信田 広晶
　医療法人社団心癒会しのだの森ホスピタル理事長・院長、日本精神神経学会認定精神科専門医。東邦大学医学部卒業後、東京女子医科大学病院精神神経科、武蔵野赤十字病院心療内科などを経て、しのだの森ホスピタル理事長・院長に就任。ホリスティック医療を実践しており、薬物治療などの西洋医学だけに偏ることなく、各種心理療法、自然療法、音楽療法、東洋医学など多角的アプローチで、その人に合った治療メニューを個別に提案、リラクゼーションを提供することで、患者自身の自然治癒力を最大限に引き出し、自然な回復をもたらす医療を心がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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