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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

やせる食べ方 「激落ち」レシピで、26キロ減!    

著者名 柳澤 英子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2016.4


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2 西区民7113221803498/ヤ/図書室一般図書一般貸出在庫  
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001032051
書誌種別 図書
書名 やせる食べ方 「激落ち」レシピで、26キロ減!    
書名ヨミ ヤセル タベカタ 
著者名 柳澤 英子/著
著者名ヨミ ヤナギサワ エイコ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-8379-2624-5
内容紹介 糖質を減らす、酵素を取り入れる、食物繊維を摂取するだけ。やせる食べ方の基本をわかりやすく解説する。いつもの食材で簡単につくれる「やせるレシピ」も紹介。書き込み欄あり。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

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