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書誌情報

書名

「走り」が変わる!陸上競技スプリント最強のコツ50   コツがわかる本  

著者名 安井 年文/監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013193616782.3/ハ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2021
782.3 782.3

書誌詳細

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タイトルコード 1008001592508
書誌種別 図書
書名 「走り」が変わる!陸上競技スプリント最強のコツ50   コツがわかる本  
書名ヨミ ハシリ ガ カワル リクジョウ キョウギ スプリント サイキョウ ノ コツ ゴジュウ 
著者名 安井 年文/監修
著者名ヨミ ヤスイ トシフミ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2021.6
ページ数 128p
大きさ 21cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-7804-2498-0
内容紹介 大学トップレベルの練習を取り入れ、自己最速の走りを手に入れよう! より速く走るために必要な練習メニューやテクニックの身につけ方、スプリンターとしての身体をつくるトレーニングやストレッチなどを、写真で解説する。
件名 トラック競技
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 タイムを伸ばす加速・トップスピードを出す技術、適切な体の使い方を身につけるトレーニング、選手の特性に合わせたテーラーメイド型の指導例まで。より速く走るための秘訣を徹底解説!
(他の紹介)目次 1 スプリントがもっと面白くなる!
2 理想のフォームを徹底分析
3 タイムを伸ばすテクニックとポイント
4 走力アップのマル秘トレーニング
5 スプリンターのための基礎トレーニング
6 テーラーメイド型の改善法
EXTRA PART スプリントQ&A
(他の紹介)著者紹介 安井 年文
 青山学院大学陸上競技部副部長・短距離ブロック総監督。1967年2月7日生まれ。広島県出身。筑波大学大学院修了。修士(体育学)、コミュニティ人間科学部教授。1991〜1997年、青山学院大学陸上競技部コーチ。1997〜1999年、筑波大学陸上競技部アシスタントコーチ。1999年から青山学院大学陸上競技部就任。日本陸上競技連盟強化委員情報・戦略スタッフ。2007、2013〜2017年ユニバーシアード日本代表コーチ、2019日本代表監督。日本学生陸上競技連合強化副委員長、関東学生陸上競技連盟強化委員長。日本スプリント学会副会長としてスプリントの実践と理論の確立を展開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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