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書名

人生がキラめく靴選び　ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!　　　　

著者名 森 千秋／著
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.4

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1 新琴似2013192212589/ﾓ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ふしこ3213194545589/ﾓ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 はっさむ7313107521589/ﾓ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001579767
書誌種別 図書
書名 人生がキラめく靴選び　ストレスなく歩ける!スタイルも整う!!　　　　
書名ヨミ ジンセイ ガ キラメク クツエラビ　
著者名 森 千秋／著
著者名ヨミ モリ チアキ
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.4
ページ数 214p
大きさ 19cm
分類記号 589.25
分類記号 589.25
ISBN 4-309-28873-4
内容紹介 年に1度足を測って適正サイズを知り、生活の7割をひも靴にして、毎回靴ひもを結ぶだけ。体がみるみるラクに軽やかになる靴の選び方&履き方を解説する。「マイナス5歳」に見える立ち方、楽しくなる歩き方なども紹介。
著者紹介 1970年千葉県生まれ。フットケアトレーナー。保健学博士。静岡市の靴店「足と靴の健康を科学するマイシューズストーリー」代表。
件名 靴、足
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 浮きゆび、外反母趾、タコ、魚の目…足に靴のトラブルが起こるのは間違った基準で靴を選んでいるから。足のサイズを正しく測って生活の７割をひも靴に変えるだけで、体はみるみるラクに軽やかに！１０，０００人以上の足を救ってきたスペシャリストが教える、靴の正しい選び方・履き方・歩き方！！
(他の紹介)目次 「靴難民」が靴人間工学を学び、足と靴のエキスパートになるまで―ちょっと長めの前書き
１章　まずは自分の足をよく観察しよう
２章　足の「正しい測り方」を知っていますか？
３章　人生がキラめく！「私に合う靴」の選び方
４章　「シンデレラフィット」を生む靴の履き方
５章　「マイナス５歳」に見える立ち方とは
６章　「ルンルン歩き」ならゴキゲンな毎日に！
(他の紹介)著者紹介 森 千秋
　１９７０年、千葉県生まれ。保健学博士。投薬による急激な体重増加で膝痛が悪化するが、１足の靴との出会いによって２年で２０ｋｇ以上体重を減らし、健康を取り戻した経験をもつ。２０１１年、足と靴の専門家資格フットケアトレーナーを取得。正しい靴選び講座を続けながら靴教育の必要性を訴え、「一般社団法人日本靴育協会」を設立。これまで１万足以上の足型計測と靴アドバイスをおこなっている。その職人的経験と勘を数値化するべく、２０１４年、新潟医療福祉大学大学院に進み、靴医学の権威である阿部薫氏に師事。従来の靴選び基準ＪＩＳ（日本工業規格）に甲の高さ要素（足高）を加えた新基準の研究を進めている。講演・講座・研修を通して、足と靴のトラブルや整形外科的疾患の予防に全力で取り組む。静岡市に靴店「足と靴の健康を科学するマイシューズストーリー」を構える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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