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書名

ひとり暮らしレスキューBOOK　ひとり暮らしの「困った!」をこの1冊ですべて解決　　　　

著者名 成美堂出版編集部／編
出版者 成美堂出版
出版年月 2018.2

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1 菊水元町4313081541590/ﾋ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 新発寒9213090617590/ﾋ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310223316590/ﾋ/２階図書室LIFE-211一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001238973
書誌種別 図書
書名 ひとり暮らしレスキューBOOK　ひとり暮らしの「困った!」をこの1冊ですべて解決　　　　
書名ヨミ ヒトリグラシ レスキュー ブック　
著者名 成美堂出版編集部／編
著者名ヨミ セイビドウ シュッパン ヘンシュウブ
出版者 成美堂出版
出版年月 2018.2
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 590
分類記号 590
ISBN 4-415-32440-1
内容紹介 部屋探し、引越し、防犯と防災、住まいづくり、家事、お金…。ひとり暮らしを始める人に必要な準備や手続き、用意するもの、ノウハウなどを、イラストとともに紹介します。経験者からのアドバイスも掲載。書き込み欄あり。
件名 生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 気になる健康不安を解消するコンビニごはんの選び方。
(他の紹介)目次 コンビニごはん選び方のポイント
バランスよく食べるコツ
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１日に必要な熱量を知る
体重管理のコツ
栄養成分表示の活用法
肥満が気になる人
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(他の紹介)著者紹介 平澤 芳恵
　東京労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士。予防医療に加え、治療と仕事の両立支援をするため、同センターで食事の取り方などをサポート。メタボリック症候群予防、働く女性の食生活などをテーマに、栄養相談や講演を実施。深夜勤務者のための食事選びの研究等にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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