蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
カラダにやさしいコンビニごはん100 東京労災病院管理栄養士監修
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| 著者名 |
平澤 芳恵／著
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| 出版者 |
小学館
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| 出版年月 |
2021.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
澄川 | 6013005696 | 498.5/ﾋ/ | 図書室 | 12 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
山の手 | 7013115493 | 498.5/ﾋ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311927637 | 498/ﾋ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001579483 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
カラダにやさしいコンビニごはん100 東京労災病院管理栄養士監修 |
| 書名ヨミ |
カラダ ニ ヤサシイ コンビニ ゴハン ヒャク |
| 著者名 |
平澤 芳恵／著
|
| 著者名ヨミ |
ヒラサワ ヨシエ |
| 出版者 |
小学館
|
| 出版年月 |
2021.4 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.5
|
| 分類記号 |
498.5
|
| ISBN |
4-09-310683-2 |
| 内容紹介 |
選び方のコツを知っていれば、コンビニごはんでも健康的な食事ができる。管理栄養士が、肥満や貧血、ストレス、便秘など様々な不調や健康上の悩みを抱えた人に向けて、コンビニごはんの選び方を提案する。 |
| 著者紹介 |
東京労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士。 |
| 件名 |
食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
気になる健康不安を解消するコンビニごはんの選び方。 |
| (他の紹介)目次 |
コンビニごはん選び方のポイント
バランスよく食べるコツ
塩分を控えるコツ／野菜を摂るコツ
１日に必要な熱量を知る
体重管理のコツ
栄養成分表示の活用法
肥満が気になる人
中性脂肪が気になる人
悪玉コレステロールが気になる人
血圧が気になる人〔ほか〕 |
| (他の紹介)著者紹介 |
平澤 芳恵
東京労災病院治療就労両立支援センター管理栄養士。予防医療に加え、治療と仕事の両立支援をするため、同センターで食事の取り方などをサポート。メタボリック症候群予防、働く女性の食生活などをテーマに、栄養相談や講演を実施。深夜勤務者のための食事選びの研究等にも携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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