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書名

村上祥子の超健康!にんたまジャムレシピ110　　　生活シリーズ　　

著者名 村上 祥子／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119582641498.5/ﾑ/１階図書室52B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000886800
書誌種別 図書
書名 村上祥子の超健康!にんたまジャムレシピ110　　　生活シリーズ　　
書名ヨミ ムラカミ サチコ ノ チョウケンコウ ニンタマ ジャム レシピ ヒャクジュウ　
著者名 村上 祥子／著
著者名ヨミ ムラカミ サチコ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2014.12
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-391-63694-9
内容紹介 高血圧・糖尿病の改善や免疫力アップ、がん予防に効果のある「にんたまジャム」をつかったレシピを紹介。メインのおかずから野菜のおかず、デザート、ドリンクまで110レシピを収録する。
著者紹介 料理研究家。管理栄養士。電子レンジ調理の第一人者。電子レンジ発酵パン・バナナ黒酢の開発者であり、体調がよくなるたまねぎの機能性を生かして「たまねぎ氷」を開発し、注目を集める。
件名 にんにく、たまねぎ、ジャム、健康法
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 ブログ「たたかう産業医！」が話題！１万人以上を救った著者が教えるＨＳＰさんがラクに働くためのアドバイス。
(他の紹介)目次 第１章　職場がしんどいのはＨＳＰ気質だから
第２章　職場の人間関係がツライ
第３章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる
第４章　テクニックで、ストレッサーをへらす
第５章　敏感スイッチをオフにする
第６章　あなたにはたくさんの強みがある
第７章　ＨＳＰさんのための職種別アドバイス
(他の紹介)著者紹介 井上 智介
　産業医、精神科医。島根大学医学部卒。多くの人に「おおざっぱに笑って（ラフに）生きてほしい」と、産業医として数多くの会社を訪問する一方、ブログやＴｗｉｔｔｅｒなどでも積極的に情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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