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書誌情報

書名

タンパク質データBOOK 筋肉がつく!やせる!    

著者名 藤田 聡/監修
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013125028498.5/タ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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2018
498.55 498.55
職業

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タイトルコード 1008001283559
書誌種別 図書
書名 タンパク質データBOOK 筋肉がつく!やせる!    
書名ヨミ タンパクシツ データ ブック 
著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2018.6
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.55
分類記号 498.55
ISBN 4-02-333223-2
内容紹介 筋肉の増加に欠かせない良質なタンパク質を、気軽においしく摂取できるレシピを多数紹介。筋肉をつけるために有効な生活スタイルや、運動と組み合わせる際の摂取のタイミング、異なるタンパク質源についても説明する。
件名 蛋白質
言語区分 日本語

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これからのキャリア教育に必要な視点32 豊かな文字が、日本の文化をつくる


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