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書誌情報

書名

自分をまるごと愛する7つのルール   小学館新書  

著者名 下重 暁子/著
出版者 小学館
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 ふしこ3213268976914/シ/図書室一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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下重 暁子
2021
914.6 914.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001573662
書誌種別 図書
書名 自分をまるごと愛する7つのルール   小学館新書  
書名ヨミ ジブン オ マルゴト アイスル ナナツ ノ ルール 
著者名 下重 暁子/著
著者名ヨミ シモジュウ アキコ
出版者 小学館
出版年月 2021.4
ページ数 220p
大きさ 18cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-09-825397-5
内容紹介 不寛容、分断の社会に生きる私たち。他人を理解できず、自分を理解してもらえない-そんなストレスから解き放たれるために必要なのは、自分をまるごと受け止め、愛すること。「生きづらさ」が解消される魔法のルールを紹介。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 他人と自分を比べたり、空気を読みすぎて疲れたり、周りの目を気にしすぎたり…。SNS全盛の“つながる”時代のストレスが生んだのが、他人を批判し攻撃する“不寛容”が蔓延する社会。孤独を愛する著者が説くのは自分と対峙する事の大切さ。自己を見つめ、悲しみや苦しみ、憎しみや嫉妬、弱さや不安をまるごと受けとめ自分を愛することで、他人を理解し、共感し、赦せるように。今からでも遅くない、生きづらさが解消される新たな金言。
(他の紹介)目次 第1章 ルール1 自分だけの「好き」を大切に
第2章 ルール2 一人の時間を確保する
第3章 ルール3 義理つきあいはやめる
第4章 ルール4 人は人、自分は自分
第5章 ルール5 空気は読まなくていい
第6章 ルール6 時代の変化を否定しない
第7章 ルール7 大切な人とのつながりは努力しても保つ
(他の紹介)著者紹介 下重 暁子
 1936年、栃木県生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、NHKに入局。アナウンサーとして活躍後、1968年に退局。フリーとなり民放キャスターを経て文筆活動に入る。公益財団法人JKA(旧・日本自動車振興会)会長等を歴任。現在、日本ペンクラブ副会長、日本旅行作家協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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