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書誌情報

書名

身体に優しい長生きスープ   FUSOSHA MOOK  

著者名 藤井 恵/著
出版者 扶桑社
出版年月 2021.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4413157829596/フ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 藤野6213158550596/フ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2016
289.1 289.1

書誌詳細

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タイトルコード 1008001552709
書誌種別 図書
書名 身体に優しい長生きスープ   FUSOSHA MOOK  
書名ヨミ シンタイ ニ ヤサシイ ナガイキ スープ 
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
出版者 扶桑社
出版年月 2021.1
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-594-61651-9
内容紹介 素材の味を生かした、身体が疲れない味わいのポタージュ。肉や魚を味付け冷凍したストックに、好きな野菜を加えて仕上げる下味冷凍スープ。必要な栄養が手軽にカバーできて、アレンジも無限大な滋養スープ78レシピを紹介。
著者紹介 1966年神奈川県生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。管理栄養士。「藤井弁当」で料理レシピ本大賞2020<料理部門>準大賞受賞。ほかの著書に「50歳からのからだ整え2品献立」など。
件名 スープ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 精油1本ですぐ始められる目的別レシピ100。基礎知識と楽しみ方の基本。初心者に最適な精油50種と美容成分が注目される植物油21種を紹介。
(他の紹介)目次 1章 精油1本から始める目的別・悩み別レシピ100(メンタルケア
睡眠 ほか)
2章 アロマテラピーの基礎知識(アロマテラピーは芳香療法です
アロマテラピーは精油を使います ほか)
3章 アロマテラピーの楽しみ方(芳香浴
沐浴(アロマバス) ほか)
4章 精油のプロフィール50(精油のプロフィールの見方
イランイラン ほか)
5章 植物油のプロフィール21(植物油は天然の植物の油脂です
アプリコットカーネルオイル ほか)
巻末 アロマテラピーにまつわるガイド


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