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書誌情報

書名

haru_mi  vol.49(2018秋)  はるみのおやつ36 

著者名 栗原 はるみ/[著]
出版者 扶桑社
出版年月 2018発売


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180417867596/ク/491階図書室50B一般図書一般貸出在庫  
2 清田5514057875596/ク/49図書室26一般図書一般貸出在庫  
3 3312057627596/ク/49図書室一般図書一般貸出在庫  
4 菊水元町4320076625596/ク/49図書室一般図書一般貸出在庫  
5 北白石4413242266590/ク/49図書室一般図書予約不可在庫  
6 新発寒9213131668596/ク/49大型本一般図書一般貸出在庫  

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2023
2023
933.7 933.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001306532
書誌種別 図書
書名 haru_mi  vol.49(2018秋)  はるみのおやつ36 
書名ヨミ ハルミ 
著者名 栗原 はるみ/[著]
著者名ヨミ クリハラ ハルミ
出版者 扶桑社
出版年月 2018発売
ページ数 162p
大きさ 28cm
分類記号 596.05
分類記号 596.05
内容紹介 スパイスシフォン、塩クッキー、プリン…。思い出のおやつから新作まで、栗原はるみのおやつレシピを紹介。母から教わった「料理の心得」、竹細工と鉄輪温泉を訪ねる別府の旅なども収録。「はるみの味つけノート2」付き。
件名 料理、生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 糖質・塩・アブラ・酒・美食―味わい方の真実!NHKスペシャル「食の起源」取材ディレクターたちが語る体にも心にもよい究極の「幸せな食」とは?あさイチとのコラボ放送の内容も盛り込み、食生活を改善する実践ヒント満載!
(他の紹介)目次 おいしく食べて、健康な体を作る!「理想の食事」実践レシピ
はじめに 何をどう食べればよいのか?その答えは、「人類の進化」の歴史が教えてくれます。
第1章 「ご飯」は、人体の敵か味方か?―飽食の時代、「最適な糖質摂取」の真実を探る
第2章 「塩」がないと、なぜ物足りないのか?―とりすぎると命を縮める!塩との“幸せな”付き合い方
第3章 「アブラが脳を育てる」ってホント?―現代人の命を守る「オメガ3」「オメガ6」の秘密
第4章 「お酒」を飲みすぎてしまうのは、なぜか?―“飲める人”も“飲めない人”も知っておくべき「お酒の真実」
第5章 人はなぜ、「美食」を求め続けるのか?―人類を「究極進化」させたおいしさを感じる特殊能力の不思議


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