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書誌情報

書名

今すぐできる!血管が若返る33のルール   健康図解  

著者名 池谷 敏郎/監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石区民4113087805493/イ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 菊水元町4313063549493/イ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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金澤 美冬
2021
366.29 366.29

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000888553
書誌種別 図書
書名 今すぐできる!血管が若返る33のルール   健康図解  
書名ヨミ イマ スグ デキル ケッカン ガ ワカガエル サンジュウサン ノ ルール 
著者名 池谷 敏郎/監修
著者名ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2014.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 493.24
分類記号 493.24
ISBN 4-05-800398-5
内容紹介 赤身や青背の魚で血管力を高めるEPAをとる、食後30分後の運動で血糖値の上昇を防ぐ…。食生活のコツ、体操など、血管の健康を保つための33のルールを紹介。血管についてもQ&Aでわかりやすく解説します。
件名 血管-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 有名広告代理店を早期退職したキョウコは、貯金を切り崩し、古いアパート「れんげ荘」で相変わらずつつましく暮らしている。元住人で、旅人だったコナツさんの新しい彼とその子どもとのことを心配したり、折合いが悪かった母親が倒れたり…と、いろいろあるものの、時にはお隣さんたちとゆっくりお茶を飲みながら、自由に穏やかに過ごしている。そんなキョウコの一番の楽しみは、心の恋人・猫のぶっちゃんと散歩途中で出会うことだ。
(他の紹介)著者紹介 群 ようこ
 1954年東京都生まれ。1977年日本大学芸術学部卒業。本の雑誌社入社後、エッセイを書きはじめ、1984年『午前零時の玄米パン』でデビュー。その後作家として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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