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書誌情報

書名

眼科医がすすめる目の不調を感じたら毎日食べたい料理 春夏秋冬の61レシピ    

著者名 平松 類/監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6013212110496.3/ガ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
2 白石区民4113217139496/ガ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 旭山公園通1213111048496/ガ/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 はちけん7410422849496/ガ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 図書情報館1310372212496.3/ガ/2階図書室LIFE-256一般図書貸出禁止在庫   ×

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小林 謙一 国立歴史民俗博物館
2008
210.25 210.25
料理-肉 料理-野菜

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001395120
書誌種別 図書
書名 眼科医がすすめる目の不調を感じたら毎日食べたい料理 春夏秋冬の61レシピ    
書名ヨミ ガンカイ ガ ススメル メ ノ フチョウ オ カンジタラ マイニチ タベタイ リョウリ 
著者名 平松 類/監修
著者名ヨミ ヒラマツ ルイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 496.3
分類記号 496.3
ISBN 4-04-896568-2
内容紹介 目のケアでいちばん効果的なのは、目にいい食事をとること。老眼、ドライアイ、緑内障といった目の不調を改善するために効果的な栄養素と、その栄養素を豊富に含む食材のメニューを紹介します。
件名 眼-疾患、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 白ご飯に合うおかずを紹介。使うのはいつもの食材2つか3つ、作り方は3stepで超カンタン!材料少しで手間いらず。なのに本気でおいしい80レシピ。
(他の紹介)目次 豚肉+α(豚もやし卵炒めの甘酢あんかけ
豚こまとキャベツのみそマヨ炒め ほか)
鶏肉+α(鶏肉とピーマンのピリ辛中華炒め
鶏肉とキャベツのタッカルビ ほか)
ひき肉+α(ひき肉と豆腐のピリ辛トマト煮
豚だんごと白菜のおかずスープ ほか)
牛肉+α(牛肉とマッシュルームのクリームじょうゆ煮
牛肉と白菜のごま油あえ ほか)


内容細目表

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