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書誌情報

書名

ビオストーリー 人と自然の新しい物語 vol.35 SEIBUNDO mook 特集生き物と先住民/三陸の海をめぐる生き物文化 

著者名 生き物文化誌学会/[編]
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2021.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180843971AR460.5/ビ/2階郷土121B郷土資料貸出禁止在庫   ×

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1976
1976
498.34 498.34
ヨガ 睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001589672
書誌種別 図書
書名 ビオストーリー 人と自然の新しい物語 vol.35 SEIBUNDO mook 特集生き物と先住民/三陸の海をめぐる生き物文化 
書名ヨミ ビオストーリー 
著者名 生き物文化誌学会/[編]
著者名ヨミ イキモノ ブンカシ ガッカイ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2021.6
ページ数 111p
大きさ 26cm
分類記号 460.5
分類記号 460.5
ISBN 4-416-62118-9
内容紹介 特集「生き物と先住民」では、日本における先住民アイヌの人びとを中心にして、アジア、アメリカ、アフリカに暮らす先住民と生き物とのかかわり方を紹介。また、「三陸の海をめぐる生き物文化」なども取り上げる。
件名 生物学、生態学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ぐっすり眠り、すっきり目覚める!!正しい生活サイクル→心もからだも整う。身体・神経・呼吸・心が、かんたん1ポーズで整う。
(他の紹介)目次 序章 たっぷり寝てすっきり目覚めよう(寝る前5分の安眠ヨガ
寝る前5分の安眠ヨガで安眠できる理由 ほか)
第1章 寝る前5分の安眠ヨガで人生を変える(寝る前5分の安眠ヨガで眠れない原因を自分に問う
あなたの悩みにこたえる安眠ヨガをさがしてみましょう ほか)
第2章 眠りは夜ではなく、朝と昼に作られる(朝日や日光を適度に浴びる
日中はこまめにストレッチをする ほか)
第3章 他にもある寝る前5分の安眠ヨガの嬉しい効果(ぐっすり眠ると太らない
老化の速度がゆるやかになる ほか)
第4章 ヨガが目指す深い眠りとは(ヨガをしているのに眠れない人たちが増えている
最も大切なポーズ シャバアーサナからの気づき ほか)
(他の紹介)著者紹介 aya‐works
 大学卒業後、国内ホテル、美容業の広報/PRとして8年間業務にあたり、ライター・エディター&ディレクター業に転身。フリーのライター&編集者として独立。ヨガ歴は20年。2009年より地域のヨガクラスを主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内田 かつのり
 鍼灸師、ヨガ解剖学講師・ヨガインストラクター。上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、アナトミック骨盤ヨガメソッドの開発・創始者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 序論 生き物と先住民 ―日本から世界へ
池谷 和信/著
2    アイヌ民族の植物利用 ―文化継承のいま
齋藤 玲子/著
3 総括 先住民からみた生き物文化 ―アイヌ民族から世界へ
池谷 和信/著
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