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書誌情報

書名

カサうしろに振るやつ絶滅しろ! 絶滅してほしい!?迷惑生物図鑑  ビッグ・コロタン  

著者名 氏田 雄介/原案   武田 侑大/絵   CHOCOLATE Inc./制作
出版者 小学館
出版年月 2020.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3013202340J38/カ/図書室J6b児童書一般貸出在庫   ○
2 厚別南8313204011J38/カ/図書室児童書一般貸出在庫   ○

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2020
2020
498.34 498.34
ヨガ 睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001503945
書誌種別 図書
書名 カサうしろに振るやつ絶滅しろ! 絶滅してほしい!?迷惑生物図鑑  ビッグ・コロタン  
書名ヨミ カサ ウシロ ニ フル ヤツ ゼツメツ シロ 
著者名 氏田 雄介/原案
著者名ヨミ ウジタ ユウスケ
著者名 武田 侑大/絵
著者名ヨミ タケダ ユキヒロ
著者名 CHOCOLATE Inc./制作
著者名ヨミ チョコレイト インク
出版者 小学館
出版年月 2020.8
ページ数 127p
大きさ 19cm
分類記号 385.9
分類記号 385.9
ISBN 4-09-259177-6
内容紹介 日常でよく見る迷惑な行動や、人を嫌な気持ちにさせる考え方などを、古代生物や動物たちと合体させて、架空の「絶滅希望種」としてキャラクター化。迷惑生物にならないための対策や、困りごとをへらすコツとともに紹介する。
著者紹介 1989年愛知県生まれ。早稲田大学卒業。株式会社考え中を設立、企画作家として独立。著書に「あたりまえポエム」「54字の物語」など。
件名 礼儀作法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ぐっすり眠り、すっきり目覚める!!正しい生活サイクル→心もからだも整う。身体・神経・呼吸・心が、かんたん1ポーズで整う。
(他の紹介)目次 序章 たっぷり寝てすっきり目覚めよう(寝る前5分の安眠ヨガ
寝る前5分の安眠ヨガで安眠できる理由 ほか)
第1章 寝る前5分の安眠ヨガで人生を変える(寝る前5分の安眠ヨガで眠れない原因を自分に問う
あなたの悩みにこたえる安眠ヨガをさがしてみましょう ほか)
第2章 眠りは夜ではなく、朝と昼に作られる(朝日や日光を適度に浴びる
日中はこまめにストレッチをする ほか)
第3章 他にもある寝る前5分の安眠ヨガの嬉しい効果(ぐっすり眠ると太らない
老化の速度がゆるやかになる ほか)
第4章 ヨガが目指す深い眠りとは(ヨガをしているのに眠れない人たちが増えている
最も大切なポーズ シャバアーサナからの気づき ほか)
(他の紹介)著者紹介 aya‐works
 大学卒業後、国内ホテル、美容業の広報/PRとして8年間業務にあたり、ライター・エディター&ディレクター業に転身。フリーのライター&編集者として独立。ヨガ歴は20年。2009年より地域のヨガクラスを主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内田 かつのり
 鍼灸師、ヨガ解剖学講師・ヨガインストラクター。上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、アナトミック骨盤ヨガメソッドの開発・創始者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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