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書誌情報

書名

いちからわかる・使える「契約」Q&A 今さら聞けない現場のギモンを解決    

著者名 鳥山 半六/著
出版者 第一法規
出版年月 2022.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013246163324/ト/図書室5一般図書一般貸出在庫  
2 9013178430324/ト/図書室3A一般図書一般貸出在庫  
3 中央区民1113230617324/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  
4 西区民7113187558324/ト/図書室一般図書一般貸出在庫  

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ヨガ 睡眠

書誌詳細

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タイトルコード 1008001705183
書誌種別 図書
書名 いちからわかる・使える「契約」Q&A 今さら聞けない現場のギモンを解決    
書名ヨミ イチ カラ ワカル ツカエル ケイヤク キュー アンド エー 
著者名 鳥山 半六/著
著者名ヨミ トリヤマ ハンロク
出版者 第一法規
出版年月 2022.9
ページ数 8,221p
大きさ 19cm
分類記号 324.52
分類記号 324.52
ISBN 4-474-07883-3
内容紹介 契約書セミナーの質疑応答から出てきた、契約担当者のギモンにQ&A形式で答える。契約に向き合う前の基本的な考え方などを平易な言葉で解説し、不利な契約内容にならないポイントをわかりやすく紹介する。
著者紹介 京都大学法学部卒。弁護士。弁理士。弁護士法人色川法律事務所東京事務所担当パートナー。
件名 契約
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ぐっすり眠り、すっきり目覚める!!正しい生活サイクル→心もからだも整う。身体・神経・呼吸・心が、かんたん1ポーズで整う。
(他の紹介)目次 序章 たっぷり寝てすっきり目覚めよう(寝る前5分の安眠ヨガ
寝る前5分の安眠ヨガで安眠できる理由 ほか)
第1章 寝る前5分の安眠ヨガで人生を変える(寝る前5分の安眠ヨガで眠れない原因を自分に問う
あなたの悩みにこたえる安眠ヨガをさがしてみましょう ほか)
第2章 眠りは夜ではなく、朝と昼に作られる(朝日や日光を適度に浴びる
日中はこまめにストレッチをする ほか)
第3章 他にもある寝る前5分の安眠ヨガの嬉しい効果(ぐっすり眠ると太らない
老化の速度がゆるやかになる ほか)
第4章 ヨガが目指す深い眠りとは(ヨガをしているのに眠れない人たちが増えている
最も大切なポーズ シャバアーサナからの気づき ほか)
(他の紹介)著者紹介 aya‐works
 大学卒業後、国内ホテル、美容業の広報/PRとして8年間業務にあたり、ライター・エディター&ディレクター業に転身。フリーのライター&編集者として独立。ヨガ歴は20年。2009年より地域のヨガクラスを主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内田 かつのり
 鍼灸師、ヨガ解剖学講師・ヨガインストラクター。上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、アナトミック骨盤ヨガメソッドの開発・創始者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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