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書誌情報

書名

カフーを待ちわびて   宝島社文庫  

著者名 原田 マハ/著
出版者 宝島社
出版年月 2008.5


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1 中央図書館0119146090R492/コ/13書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000037750
書誌種別 図書
書名 カフーを待ちわびて   宝島社文庫  
書名ヨミ カフー オ マチワビテ 
著者名 原田 マハ/著
著者名ヨミ ハラダ マハ
出版者 宝島社
出版年月 2008.5
ページ数 346p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-7966-6352-6
言語区分 日本語
受賞情報 日本ラブストーリー大賞大賞

(他の紹介)内容紹介 「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウです。「上手な怒り方」を身につけ、“イライラ”を自分でコントロールできるようになると、きっと、仕事もプライベートも、今よりもっとラクになりますよ。
(他の紹介)目次 第1章 アンガーマネジメントとは
第2章 アンガーマネジメントで心を整理整頓しよう
第3章 上手な自己主張「アサーティブ」
第4章 男女で違う怒りのツボ
第5章 こんなときどうする?―職場のアンガーマネジメント
第6章 こんなときどうする?―プライベートのアンガーマネジメント


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