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書誌情報

雑誌名

サライ

巻号名 2024年 8月号 通巻711号
通番 00711
発行日 20240710
出版者 小学館

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1 中央図書館0122885957051.9//書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×
2 苗穂・本町3420070694図書室雑誌一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 2998000387407
巻号名 2024年 8月号 通巻711号
通番 00711
発行日 20240710
特集記事 本格焼酎は”香り”で味わう
出版者 小学館

(他の紹介)内容紹介 「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウです。「上手な怒り方」を身につけ、“イライラ”を自分でコントロールできるようになると、きっと、仕事もプライベートも、今よりもっとラクになりますよ。
(他の紹介)目次 第１章　アンガーマネジメントとは
第２章　アンガーマネジメントで心を整理整頓しよう
第３章　上手な自己主張「アサーティブ」
第４章　男女で違う怒りのツボ
第５章　こんなときどうする？―職場のアンガーマネジメント
第６章　こんなときどうする？―プライベートのアンガーマネジメント


内容細目表

1 本格焼酎は”香り”で味わう
2 この夏、カレー三昧
3 別冊付録『深夜食堂』
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