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書名

おうちストレスをためない習慣　　　　　

著者名 杉岡 充爾／[著]
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513773993498.3/ｽ/特設展示６8一般図書一般貸出在庫　  ○
2 栄3312588308498/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 北白石4413167687498/ｽ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
4 図書情報館1310522907498.3/ｽ/２階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001617390
書誌種別 図書
書名 おうちストレスをためない習慣　　　　　
書名ヨミ オウチ ストレス オ タメナイ シュウカン　
著者名 杉岡 充爾／[著]
著者名ヨミ スギオカ ジュウジ
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年月 2021.10
ページ数 271p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-295-40599-3
内容紹介 おうち時間を見直し、ストレスを完全リセットできる時間にしよう。10万件超のデータを見てきた医師が、今日からできる「ストレスゼロな家時間」の67のコツを教える。おうちでできるストレス解消ストレッチも収録。
著者紹介 1965年生まれ。すぎおかクリニック院長。医学博士。日本内科学会認定医、日本循環器学会専門医、日本抗加齢医学会専門医など。著書に「毎日のカラダが楽になる最高の疲労回復法」など。
件名 健康法、ストレス、疲労
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日々のおうちのこと。ついつい面倒だなって感じたり、後回しにしたくなったり…。そんなときでも、家事の時間を楽しくするアイテムがあれば、気分も上がって、おうちをきれいにキープできます。色々なシーンで活躍する、エコたわしとクリーナーをデザインしました。
(他の紹介)目次 三つ編みのグラスクリーナー
ロールケーキとハートのたわし
シンプルなエコたわし　サークル
シンプルなエコたわし　スクエア
シンプルなエコたわし　フルーツ
シンプルなエコたわし　カラフルフラワー
葉っぱのマルチクリーナー
立体のお花のエコたわし
３玉でできるスイーツＢＯＸ
あざらしくんのガラスクリーナー〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 横田 美奈
　大人になっても持ち歩きたくなる大人かわいいニット小物や、手に取ったときに笑顔を誘うあみぐるみの提案をしています。２００２年ハマナカあみぐるみコンテストにて優秀賞受賞をきっかけにさまざまな企画展に参加。２００８年ニットユニットｍｉｎａｍｉｗａを結成。各地でニットカフェを始め、２０１４年ｍｉｎａｍｉｗａニットカフェ普及協会を設立。あみぐるみ・ニット小物作家・教室講師・ニットイベントの企画運営をしています。あみぐるみ＊みなお主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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