蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書
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| 著者名 |
中島 美鈴/著
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| 出版者 |
すばる舎
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| 出版年月 |
2024.9 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
白石東 | 4212228664 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
藤野 | 6213206698 | 141/ナ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310689557 | 141.6/ナ/ | 2階図書室 | LIFE-260 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001886847 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脱イライラ習慣!あなたの怒り取扱説明書 |
| 書名ヨミ |
ダツ イライラ シュウカン アナタ ノ イカリ トリアツカイ セツメイショ |
| 著者名 |
中島 美鈴/著
|
| 著者名ヨミ |
ナカシマ ミスズ |
| 出版者 |
すばる舎
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
231p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
141.6
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| 分類記号 |
141.6
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| ISBN |
4-7991-1260-1 |
| 内容紹介 |
怒らないための考え方としかけを持つことで、楽に生きられるようになる! 臨床心理士が23年間のカウンセリング経験から、手軽にできる「怒りを避ける」認知行動療法を解説。怒りの沸点の高い自分をつくる方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
福岡県生まれ。九州大学大学院人間環境学府博士後期課程修了。同大学大学院人間環境学府学術協力研究員。臨床心理士。公認心理師。中島心理相談所所長。 |
| 件名 |
怒り、認知行動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ぬい方の基本はもちろん、素材・道具の説明から、小物・洋服作りまで。素敵な作品も型紙付きで紹介。 |
| (他の紹介)目次 |
1 ぬい始める前に知っておきたい―道具や布、型紙のこと(基本の道具 手ぬいに向く布 ほか) 2 作品に合わせて選ぶ―手ぬいの基本を学ぼう(ぬい始めとぬい終わり 並ぬい ほか) 3 作品の仕上がりを決める―ボタンやバイアステープを使ってみよう(開閉部の付属品について(ボタンの種類 二つ穴・四つ穴ボタンのつけ方 ほか) 仕上げの付属品について(バイアステープの種類 バイアステープの作り方 ほか)) 4 手ぬいのよさを満喫!―小物や洋服を作ってみよう(キャラメルポーチ リゾートバッグ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
高橋 恵美子 東京・青山生まれ。文化服装学院ハンディクラフト科卒業後、手芸家として40年以上にわたり活躍。同時に、手ぬいのための道具や布などの商品の企画開発も手がける。「日本手ぬい普及協会」を主宰し、東京、名古屋、大阪で手ぬい教室を開講している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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