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所蔵数 11 在庫数 8 予約数 0

書誌情報

書名

ずぼら瞬食ダイエット -12kgのカリスマ保健師が考案!    

著者名 松田 リエ/著
出版者 小学館
出版年月 2022.2


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似2013307299498.5/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 元町3013095132498.5/マ/図書室3B一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4013351053498.5/マ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
4 厚別8013285740498.5/マ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
5 西岡5013119671498.5/マ/図書室6一般図書一般貸出在庫  
6 清田5513926971498.5/マ/図書室8一般図書一般貸出在庫  
7 澄川6013095457498.5/マ/図書室12一般図書一般貸出在庫  
8 9013247227498.5/マ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  
9 東区民3112732312498/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 白石区民4113308896498/マ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 白石東4212216370498/マ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2020
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001651918
書誌種別 図書
書名 ずぼら瞬食ダイエット -12kgのカリスマ保健師が考案!    
書名ヨミ ズボラ シュンショク ダイエット 
著者名 松田 リエ/著
著者名ヨミ マツダ リエ
出版者 小学館
出版年月 2022.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-09-311501-8
内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる! すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。
著者紹介 1986年生まれ。看護師、保健師、ダイエット講師。BelleLifeStyle協会代表理事。
件名 瘦身法、食生活
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 間もなく始まる大学生活。町田の新居に荷物を運び入れた小熊は、一息ついて小さな縁側に置かれた愛車のカブを見た。中古で買ってから2年弱。毎日の手入れのおかげでエンジンなどの内蔵機関はとても良い状態だが、よく見ればあちこちに傷がある。一緒に過ごした軌跡のような傷跡をなぞりながら、小熊はこのカブを手に入れた高校二年からの出来事を思い出す。椎のリトルカブの納車を礼子とお祝いしたこと、3人で遊びに行ったスワップミート、恵庭家でささやかにご馳走を食べたクリスマス。そんなに経っていないのに、何故か懐かしい。大学入学前に、カブと共に振り返る山梨で過ごした珠玉の日々。


内容細目表

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