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書誌情報

書名

宇宙の終わりに何が起こるのか 最新理論が予言する「5つの終末シナリオ」  ブルーバックス  

著者名 ケイティ・マック/著   吉田 三知世/訳
出版者 講談社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013274669443/マ/ヤング18-21一般図書一般貸出貸出中  ×

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ケイティ・マック 吉田 三知世
2020
E E
健康法 自律神経
講談社科学出版賞

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001724484
書誌種別 図書
書名 宇宙の終わりに何が起こるのか 最新理論が予言する「5つの終末シナリオ」  ブルーバックス  
書名ヨミ ウチュウ ノ オワリ ニ ナニ ガ オコル ノカ 
著者名 ケイティ・マック/著
著者名ヨミ ケイティ マック
著者名 吉田 三知世/訳
著者名ヨミ ヨシダ ミチヨ
出版者 講談社
出版年月 2022.11
ページ数 374p
大きさ 18cm
分類記号 443.9
分類記号 443.9
ISBN 4-06-530270-5
内容紹介 最新の物理学は「宇宙の最期」をどう考えているのか。宇宙全体が収縮し、つぶれて終わるビッグクランチか。あるいは、膨張の末、活動を停止する熱的死か…。気鋭の研究者が5つのシナリオを徹底解説する。
著者紹介 プリンストン大学で博士号を取得。ノースカロライナ州立大学物理学科助教。宇宙の始まりから終焉まで、幅広いテーマを探究する理論宇宙物理学者。一般市民に向けた科学啓発活動にも取り組む。
件名 宇宙論
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞

(他の紹介)内容紹介 何を選び、何を捨てるか―たった1%の「迷い」があるだけで自律神経は乱れる。名医が教える、心と体を最高の状態に持っていくヒント。選択を「シンプル」にするだけで、ストレスフリーな毎日に変わる。
(他の紹介)目次 プロローグ 「選択」の分かれ道が、人生の分かれ道―自律神経が整う「迷わない」習慣(「迷いがあるか、ないか」でこんなに差がつく
気づかないうちに起きている「選択疲れ」
「シンプル」な選択をするための2つのポイント)
第1章 「迷い」は自律神経とかかわっていた!―現代人の自律神経が乱れやすい理由(自律神経を乱す3つの要素
「迷い」が先か、自律神経の乱れが先か
モノや情報に囲まれていることは、本当にいいこと?)
第2章 「選択肢」を減らすとラクになる―身のまわりのモノの「シンプル」な選択(「こうする」と決めておけば、迷わない
選択肢は少なければ、少ないほどいい
断捨離やミニマリズムも自律神経と関係している
モノ選びの基準は「シンプル・イズ・ベスト」
若いうちの「一生モノ」を選べばムダがない
本当に大切なものを見極めるヒント
コロナ禍で新たに増えた選択肢)
第3章 「自分の軸」をつくれば迷わない―日常生活、人づきあいの「シンプル」な選択(生きることは「自分の軸」をつくっていくこと
「小さな選択」を繰り返すことの効果 ほか)
第4章 「最高の体調」で毎日を過ごす―心と体を整える「シンプル」な選択(「毎日同じ生活パターンの人」ほど成功しやすい理由
1日の流れを決める ほか)
エピローグ いい「選択」が、いい人生をつくる―未来をつくる「シンプル」な選択(過去の選択はできないが、未来の選択はできる
迷いをなくす「即行動」のルール ほか)


内容細目表

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