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書誌情報

書名

女50歳からの知的生活法     

著者名 鷲田 小彌太/著
出版者 海竜社
出版年月 2010.2


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1 中央図書館0118810001KR159.7/ワ/2階郷土107B郷土資料貸出禁止在庫   ×
2 東区民3112595222159/ワ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 太平百合原2413023470159/ワ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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山崎 陽子 山本 晴美 堀口 和重
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蛋白質 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1008000250589
書誌種別 図書
書名 女50歳からの知的生活法     
書名ヨミ オンナ ゴジッサイ カラ ノ チテキ セイカツホウ 
著者名 鷲田 小彌太/著
著者名ヨミ ワシダ コヤタ
出版者 海竜社
出版年月 2010.2
ページ数 219p
大きさ 19cm
分類記号 159.6
分類記号 159.79
ISBN 4-7593-1118-1
内容紹介 50代は人生の曲がり角ではない、本格始動がはじまるたんなる中間点にすぎない-。女性が断然活発になる50代以降に的を絞り、女性特有の正確な生活リズムを基本にした勉強法や処世術を説く。
著者紹介 1942年北海道生まれ。大阪大学大学院博士課程単位取得満期中退。札幌大学教授。著書に「新大学教授になる方法」「「佐伯泰英」大研究」「坂本竜馬の野望」など。
件名 人生訓(女性)、中高年齢者
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 81歳で起業、92歳で腕立て伏せを毎日50回、95歳でスキーを楽しんだ著者が教える科学的に正しい知識・食事・運動。こんな時代だから、自分の健康は自分が守る。
(他の紹介)目次 プロローグ きわめてヘルシーな93歳
1章 健康常識の裏おもて
2章 あたらしい栄養学
3章 高タンパク健康法
4章 活性酸素を撃退せよ
エピローグ 「健康自主管理」への提言
(他の紹介)著者紹介 三石 巌
 1901年、東京生まれ。東京帝国大学理学部物理学科卒。同大学院修了後、多くの大学で教鞭をとる。還暦を機に医学にも造詣を深め、「分子栄養学」を創設。科学読み物の古典『ロウソクの科学』の訳者としても有名。1997年1月、死去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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