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書誌情報

書名

ひざのスポーツ障害を自分で治す本 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靭帯の損傷まで    

著者名 立花 龍司/著   寺田 壮治/監修
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118688910780.1/タ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

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2011
780.19 780.19
スポーツ傷害 膝-疾患

書誌詳細

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タイトルコード 1008000406040
書誌種別 図書
書名 ひざのスポーツ障害を自分で治す本 ランナーズニー、ジャンパーズニーから半月板・靭帯の損傷まで    
書名ヨミ ヒザ ノ スポーツ ショウガイ オ ジブン デ ナオス ホン 
著者名 立花 龍司/著
著者名ヨミ タチバナ リュウジ
著者名 寺田 壮治/監修
著者名ヨミ テラダ ショウジ
出版者 マキノ出版
出版年月 2011.5
ページ数 228p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-8376-7156-5
内容紹介 最も頻度が高く、重大なケガになりやすい「ひざのスポーツ障害」。ケガの知識を解説し、ケガを治すためのエクササイズとストレッチ、ひざを鍛えるトレーニングメニューを紹介する。けがを克服した体験者の報告も掲載。
件名 スポーツ傷害、膝-疾患
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 出汁(昆布)―和食のうま味と香りを生むもの1
出汁(鰹)―和食のうま味と香りを生むもの2
酢―最古の発酵食品に秘められたチカラ
薬味―風味・香味でおいしさを豊かに彩るもの
日本茶―薬から嗜好品へ
大根―どんな味にも染まる名脇役
豆腐―白くやわらかい万能食品
蒟蒻―日本から世界へ!魅力的な伝統加工食品
秋刀魚と鰯―日本人に親しまれた大衆魚のヒミツ
おにぎり―最も身近でシンプルな日本の味
寿司―鮨。sushi・寿司の世界
天麩羅―油で調理する贅沢で華やかな料理
佃煮―大阪から江戸へ
牛鍋とすき焼き―近代化の黎明はハイカラ料理から


内容細目表

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